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>> 起司
起司
别名：起司
起司营养价值
浏览次数：
180次
食疗作用：
味甘酸、性平；
适用人群：
一般人群均可食用
起司做法
起司菜谱做法推荐
煮
炒
拌
烧
蒸
炖
原炖
炸
烤
焖
清蒸
生炒
帕玛火腿披萨
主料：
起司
火腿
起司
九层塔
口味：
甜咸味
浏览次数：
452次
早餐面包夹蛋
主料：
面包
鸡蛋
口味：
香味
浏览次数：
474次
墨西哥披萨
主料：
香肠
香肠
辣椒
洋葱
起司
口味：
微辣
浏览次数：
384次
起司烤磨菇
主料：
磨菇
起司
口味：
香
浏览次数：
271次
榴槤富贵虾
主料：
明虾
起司
口味：
香
浏览次数：
153次
青酱羊肉义大利宽面
主料：
0
羊肉
橄榄油
橄榄油
洋葱
西芹
黑胡椒
鸡粉
蒜
九层塔
松子
西芹
起司
橄榄油
口味：
香
浏览次数：
259次
牛奶总匯三明治
主料：
吐司
牛奶
全蛋
面包粉
起司
火腿
口味：
香
浏览次数：
248次
水果起司饼干
主料：
梨
香菜
起司
口味：
香
浏览次数：
170次
黄金三角
主料：
虾仁
梨
水
0
起司
0
低筋面粉
水
口味：
香
浏览次数：
193次
起司甜不辣
主料：
鱼
油
水
中筋面粉
太白粉
起司
盐
砂糖
酒
口味：
辣
浏览次数：
149次
起司鸡排
主料：
鸡胸
火腿
起司
面包粉
盐
胡椒粉
口味：
香
浏览次数：
189次
培根可丽饼手卷
主料：
培根
玉米
梨
生菜
起司
海苔
盐
胡椒粉
口味：
香
浏览次数：
260次
起司小松糕
主料：
中筋面粉
酵母
糖
起司
0
奶油
盐
水
口味：
香
浏览次数：
152次
燻鸡总匯可丽饼
主料：
起司
生菜
鸡肉
口味：
香
浏览次数：
151次
鲔鱼乳酪饼干
主料：
鱼
洋葱
青椒
西芹
黑胡椒
起司
口味：
香
浏览次数：
156次
奶油烤白菜
主料：
白菜
洋葱
培根
奶油
起司
起司
葱
沙拉油
水
糖
盐
奶油
面粉
高汤
鸡粉
胡椒粉
牛奶
0
口味：
香
浏览次数：
196次
奶油火腿义大利面
主料：
橄榄油
火腿
起司
奶油
口味：
香
浏览次数：
139次
蕃茄洋芋面疙瘩
主料：
起司
黑胡椒
高筋面粉
高汤
九层塔
口味：
香
浏览次数：
240次
高钙起司饼
主料：
奶油
砂糖
蜂蜜
全蛋
低筋面粉
起司
巧克力
口味：
香
浏览次数：
155次
义式蒜辣面
主料：
0
培根
蒜
红辣椒
盐
起司
口味：
辣
浏览次数：
162次
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起司营养成分
营养素
含量(每100克)
核黄素
.91毫克
烟酸
.6毫克
热量
328千卡
硒
1.5微克
硫胺素
.06毫克
碳水化合物
3.5克
磷
326毫克
维生素A
152微克
维生素C
0毫克
维生素E
.6毫克
胆固醇
11毫克
胡罗卜素
3.8微克
脂肪
23.5克
膳食纤维
0克
蛋白质
25.7克
视黄醇当量
43.5微克
钙
799毫克
钠
584.6毫克
钾
75毫克
铁
2.4毫克
铜
.13毫克
锌
6.97毫克
锰
.16毫克
镁
57毫克
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