牛肝

牛肝营养成分

• 营养素含量(每100克)
• 热量(大卡) 139.00
• 碳水化合物(克) 6.20
• 脂肪(克) 3.90
• 蛋白质(克) 19.80
• 纤维素(克) 一
• 维生素A(微克) 20220.00
• 维生素C(毫克) 9.00
• 维生素E(毫克) 0.13
• 胡罗卜素(微克) 一
• 硫胺素(毫克) 0.16
• 核黄素(毫克) 1.30
• 烟酸(毫克) 11.90
• 胆固醇(毫克) 297.00
• 镁(毫克) 22.00
• 钙(毫克) 4.00
• 铁(毫克) 6.60
• 锌(毫克) 5.01
• 铜(毫克) 1.34
• 锰(毫克) 0.37
• 钾(毫克) 185.00
• 磷(毫克) 252.00
• 钠(毫克) 45.00
• 硒(微克) 11.99