方便面,虽然不能算是健康食品,但是却因为做法简单而受到广大消费者的喜爱。懒刘就是一个方便面的忠实粉丝,我不在家时,人家就靠方便面来维持生计。懒人,没办法要求他太多,打个鸡蛋就算是厚待自己了。 对于方便面的吃法,很多人都有创意,加肉、加蔬菜、做焗面,等等。我今天,就给大家介绍一个懒人营养吃法,做法简单,烹饪时间跟煮一碗面的时间基本一致,营养却会翻倍哦! 如果想再加点营养,还可以撒点肉末在里面!(*^__^*) 嘻嘻……嗜肉族的想法啊! 方便面煮熟 投入凉水中 捞出,切段 蛋液打散,倒入1.5倍左右的清水,搅拌均匀 加入少许盐 将方便面放入碗底 用滤网将蛋液慢慢倒入方便面上面 撒上香葱碎或者是方便面蔬菜料包 盖盖子或者保鲜膜 蒸锅烧开水,将碗放入,蒸10分钟,关火,虚蒸5分钟出锅即可 蛋羹要想蒸的滑嫩,一定记住四个窍门哦: 1、蛋液里面加温开水,凉水出来的不细腻,热水就直接成蛋花汤了。 2、温开水的量是蛋液的1-2倍,水多了,出来的蛋羹更加细嫩,口感幼滑,水少了,则口感扎实。 3、蛋液搅打好,用滤网过筛,可以滤掉起泡,使蛋羹表面光滑,组织细腻。 4、蒸的时候,盖盖子或者是保鲜膜,防止蒸汽滴落,表面不美观。