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>> 彩椒
彩椒
彩椒营养价值
浏览次数:
243次
彩椒做法
彩椒菜谱做法推荐
煮
炒
拌
烧
蒸
炖
原炖
炸
烤
焖
清蒸
生炒
大头菜小炒
主料:
腌大头菜
毛豆
口味:
咸鲜味
浏览次数:
351次
葱油杂蔬
主料:
紫甘蓝
木耳(水
口味:
酸甜味
浏览次数:
182次
小炒藕丁
主料:
藕
口味:
酸甜味
浏览次数:
183次
三杯杏鲍菇
主料:
杏鲍菇
口味:
咸鲜味
浏览次数:
140次
香油拌三丝
主料:
白萝卜
彩椒
黄瓜
口味:
咸鲜味
浏览次数:
180次
美味炖肉
主料:
五花肉
口味:
咸鲜味
浏览次数:
148次
缤纷彩拌
主料:
卷心菜
口味:
咸鲜味
浏览次数:
163次
蚝油小包菜
主料:
抱子甘蓝
口味:
苦香味
浏览次数:
228次
蚝油土豆鸡
主料:
土豆
鸡翅
口味:
咸鲜味
浏览次数:
155次
彩椒牛肉粒
主料:
牛里脊
口味:
咸鲜味
浏览次数:
219次
丝瓜木耳炒鲜鱿
主料:
鱿鱼
口味:
咸鲜味
浏览次数:
227次
鲜菇芦笋小炒
主料:
芦笋
鲜香菇
口味:
咸鲜味
浏览次数:
182次
椒油大拌菜
主料:
西红柿
口味:
酸甜味
浏览次数:
183次
彩椒炒豆渣
主料:
豆渣
口味:
咸鲜味
浏览次数:
130次
炒鸭架
主料:
鸭
口味:
葱香味
浏览次数:
150次
木耳彩椒炒山药
主料:
木耳(干)
口味:
家常味
浏览次数:
175次
缤纷乳酪培根烤彩椒
主料:
培根
口味:
其它口味
浏览次数:
237次
杂疏烧海参
主料:
木耳(水
海参
口味:
咸鲜味
浏览次数:
129次
芦笋炒南瓜
主料:
芦笋
南瓜
口味:
家常味
浏览次数:
138次
五彩炒豌豆
主料:
荷兰豆
胡萝卜
黄瓜
豆腐干
香菇
彩椒
口味:
家常味
浏览次数:
156次
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彩椒营养成分
营养素
含量(每100克)
热量(大卡)
19.00
碳水化合物(克)
6.40
脂肪(克)
0.20
蛋白质(克)
1.30
纤维素(克)
3.30
维生素A(微克)
一
维生素C(毫克)
一
维生素E(毫克)
一
胡罗卜素(微克)
一
硫胺素(毫克)
一
核黄素(毫克)
一
烟酸(毫克)
一
胆固醇(毫克)
一
镁(毫克)
一
钙(毫克)
一
铁(毫克)
一
锌(毫克)
一
铜(毫克)
一
锰(毫克)
一
钾(毫克)
一
磷(毫克)
一
钠(毫克)
一
硒(微克)
一
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