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>> 彩椒
彩椒
彩椒营养价值
浏览次数:
243次
彩椒做法
彩椒菜谱做法推荐
煮
炒
拌
烧
蒸
炖
原炖
炸
烤
焖
清蒸
生炒
芦荟百合松仁鸡丁
主料:
芦荟
百合
鸡胸脯肉
口味:
家常味
浏览次数:
161次
鸡肉茄子煲
主料:
茄子
鸡胸脯肉
口味:
咸鲜味
浏览次数:
177次
菠萝鸡翅
主料:
鸡翅
菠萝
口味:
家常味
浏览次数:
228次
彩椒牛肚
主料:
牛肚
口味:
香辣味
浏览次数:
170次
缤纷蔬菜炒香菇
主料:
莴笋
彩椒
猪里脊肉
香菇
口味:
家常味
浏览次数:
141次
彩椒炒里脊丝
主料:
猪里脊肉
口味:
家常味
浏览次数:
118次
甜辣滑鸡球
主料:
鸡腿
口味:
其它口味
浏览次数:
147次
苦瓜烧鱼
主料:
黄鱼(大
口味:
苦香味
浏览次数:
217次
土豆谷垒
主料:
土豆
小麦面粉
口味:
咸鲜味
浏览次数:
162次
酸辣银杏凤尾虾
主料:
虾
口味:
酸辣味
浏览次数:
308次
美味炒鱿鱼
主料:
鱿鱼
口味:
咸鲜味
浏览次数:
193次
黑椒鸡翅煲
主料:
鸡翅
口味:
黑椒味
浏览次数:
224次
彩椒火龙果
主料:
火龙果
口味:
咸鲜味
浏览次数:
213次
早餐小批萨
主料:
红椒
彩椒
培根
口味:
其它口味
浏览次数:
177次
煎蛋卷
主料:
粳米饭(
口味:
咸鲜味
浏览次数:
180次
虾仁碎金饭
主料:
米饭
虾
口味:
咸鲜味
浏览次数:
181次
双耳拌时蔬
主料:
银耳
木耳(干)
口味:
蒜香味
浏览次数:
172次
蚝油炒四丁
主料:
豆腐干
豌豆(煮
口味:
咸鲜味
浏览次数:
147次
酿烤彩椒
主料:
猪肉馅
彩椒
口味:
家常味
浏览次数:
168次
腊肉干香菇
主料:
腊肉(培
香菇
口味:
咸鲜味
浏览次数:
143次
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彩椒营养成分
营养素
含量(每100克)
热量(大卡)
19.00
碳水化合物(克)
6.40
脂肪(克)
0.20
蛋白质(克)
1.30
纤维素(克)
3.30
维生素A(微克)
一
维生素C(毫克)
一
维生素E(毫克)
一
胡罗卜素(微克)
一
硫胺素(毫克)
一
核黄素(毫克)
一
烟酸(毫克)
一
胆固醇(毫克)
一
镁(毫克)
一
钙(毫克)
一
铁(毫克)
一
锌(毫克)
一
铜(毫克)
一
锰(毫克)
一
钾(毫克)
一
磷(毫克)
一
钠(毫克)
一
硒(微克)
一
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