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彩椒
彩椒营养价值
浏览次数:
244次
彩椒做法
彩椒菜谱做法推荐
煮
炒
拌
烧
蒸
炖
原炖
炸
烤
焖
清蒸
生炒
彩椒牛肉批萨
主料:
高筋面粉
牛肉
口味:
浏览次数:
268次
苹果肉丁
主料:
猪里脊肉
苹果
口味:
酸甜味
浏览次数:
250次
彩椒圈太阳花煎蛋
主料:
鸡蛋
彩椒
口味:
黑椒味
浏览次数:
276次
香烤三文鱼
主料:
三文鱼
口味:
黑椒味
浏览次数:
226次
杏鲍菇豉香鸡
主料:
三黄鸡
杏鲍菇
口味:
家常味
浏览次数:
161次
芦笋段炒虾仁
主料:
芦笋
虾仁(红
口味:
家常味
浏览次数:
225次
春色培根卷
主料:
培根
火腿
口味:
咸鲜味
浏览次数:
178次
凉拌豆腐丝
主料:
彩椒
豆腐皮
口味:
咸鲜味
浏览次数:
225次
自助烧烤
主料:
鸡翅
基围虾
五花肉
口味:
其它口味
浏览次数:
337次
田园大丰收
主料:
花生仁(
黄瓜
口味:
咸鲜味
浏览次数:
163次
缤纷烤鸡腿
主料:
鸡腿
口味:
香辣味
浏览次数:
168次
葱香魔芋
主料:
魔芋豆腐
口味:
葱香味
浏览次数:
466次
辣炒粽子
主料:
粽子
口味:
其它口味
浏览次数:
156次
砂锅牛肉萝卜
主料:
牛肉(小
口味:
咸鲜味
浏览次数:
397次
彩椒三文鱼串
主料:
三文鱼
口味:
咸鲜味
浏览次数:
177次
白灼鲈鱼
主料:
鲈鱼
口味:
咸鲜味
浏览次数:
423次
炒手工面疙瘩
主料:
小麦面粉
口味:
咸鲜味
浏览次数:
257次
香辣年糕炒蟹
主料:
梭子蟹
口味:
咸鲜味
浏览次数:
303次
五彩蘑菇
主料:
真姬菇
蘑菇(鲜
口味:
咸鲜味
浏览次数:
312次
招牌酱豆腐
主料:
豆腐
口味:
香辣味
浏览次数:
220次
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彩椒营养成分
营养素
含量(每100克)
热量(大卡)
19.00
碳水化合物(克)
6.40
脂肪(克)
0.20
蛋白质(克)
1.30
纤维素(克)
3.30
维生素A(微克)
一
维生素C(毫克)
一
维生素E(毫克)
一
胡罗卜素(微克)
一
硫胺素(毫克)
一
核黄素(毫克)
一
烟酸(毫克)
一
胆固醇(毫克)
一
镁(毫克)
一
钙(毫克)
一
铁(毫克)
一
锌(毫克)
一
铜(毫克)
一
锰(毫克)
一
钾(毫克)
一
磷(毫克)
一
钠(毫克)
一
硒(微克)
一
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