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彩椒三文鱼串
菜系:
功效分类:
制作难度:
烹饪时间:<5分钟
口味:咸鲜味
工艺:

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彩椒三文鱼串

菜系:海鲜 浏览次数:177

材料:

操作步骤:

材料集合图:
彩椒三文鱼串
第1步三文鱼肉用冷开水略冲洗一下,用厨房纸巾擦干水份,切成小方块。彩椒切成小块状
第2步将柠檬片挤出水份,淋在鱼块上,加入少许盐,蜂蜜1小匙,腌制15分钟
彩椒三文鱼串
第3步用竹签分别将彩椒块及鱼肉块串成串
第4步串好的成品
彩椒三文鱼串
第5步烤盘上铺上锡纸,刷上一层油,再在鱼串两面都刷上榄橄油
第6步烤箱250度预热,单面烤2分钟,取出翻面再烤2分钟即可
彩椒三文鱼串
第7步烘烤好的成品,在表面洒上黑胡椒粉即可
彩椒三文鱼串
彩椒三文鱼串
烹饪技巧
1、三文鱼的肉质很柔嫩,在清洗及切块时,动作要很轻。
2、彩椒味道偏甜,只有少许辣味,而且可以生。因些这道菜不用烤,也可以在串好的鱼串上涂上少许芥辣,直接食用。(要生吃时,处理食物要注意卫生)
3、没有烤箱的,不要用微波炉,直接串好了在平底锅上正反各煎几分钟就好了,不要煎的太老.6-7成熟即可。

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