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梭子蟹
  1. 梭子蟹

  2. 梭子蟹营养价值
  3. 浏览次数:66次
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梭子蟹做法

梭子蟹菜谱做法推荐 原炖 清蒸 生炒
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梭子蟹营养成分

  • 营养素含量(每100克)
  • 热量(大卡)95
  • 钠(毫克)481.4
  • 钙(毫克)280
  • 钾(毫克)208
  • 磷(毫克)152
  • 胆固醇(毫克)142
  • 维生素A(微克)121
  • 硒(微克)90.96
  • 镁(毫克)65
  • 蛋白质(克)15.9
  • 锌(毫克)5.5
  • 维生素E(毫克)4.56
  • 脂肪(克)3.1
  • 铁(毫克)2.5
  • 烟酸(毫克)1.9
  • 铜(毫克)1.25
  • 碳水化合物(克)0.9
  • 维生素B2(毫克)0.3
  • 锰(毫克)0.26
  • 维生素B1(毫克)0.03
  • 胡萝卜素(微克)
  • 膳食纤维(克)
  • 维生素C(毫克)
  • 叶酸(微克)
  • 维生素B12(毫克)
  • 维生素B6(毫克)
  • 碘(微克)
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