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>> 梭子蟹
梭子蟹
梭子蟹营养价值
浏览次数:
162次
食疗作用:
滋补 抗结核
梭子蟹做法
梭子蟹菜谱做法推荐
煮
炒
拌
烧
蒸
炖
原炖
炸
烤
焖
清蒸
生炒
咖喱蟹
主料:
梭子蟹
口味:
咖喱味
浏览次数:
456次
蕃茄梭子蟹豆腐煲
主料:
梭子蟹
豆腐
蕃茄
生姜片
葱
口味:
浏览次数:
188次
干烧梭子蟹
主料:
梭子蟹
洋葱
韭菜
口味:
微辣
浏览次数:
366次
梭子蟹炖南瓜
主料:
梭子蟹
南瓜
口味:
香
浏览次数:
506次
咖喱焗蟹
主料:
梭子蟹
红辣椒
姜
小葱
蒜
咖喱粉
椰浆
口味:
香
浏览次数:
240次
梭子蟹炒年糕
主料:
梭子蟹
年糕
口味:
香
浏览次数:
273次
红烧梭子蟹
主料:
梭子蟹
口味:
浏览次数:
351次
葱油倒立蟹
主料:
梭子蟹
口味:
咸鲜味
浏览次数:
543次
姜葱梭子蟹
主料:
梭子蟹
口味:
咸鲜味
浏览次数:
219次
姜葱炒梭子蟹
主料:
梭子蟹
口味:
咸鲜味
浏览次数:
205次
姜葱花蟹
主料:
梭子蟹
口味:
咸鲜味
浏览次数:
216次
咖喱梭子蟹
主料:
梭子蟹
口味:
咖喱味
浏览次数:
428次
清蒸梭子蟹
主料:
梭子蟹
口味:
咸鲜味
浏览次数:
210次
蛋包梭子蟹
主料:
梭子蟹
口味:
咸鲜味
浏览次数:
236次
香辣年糕炒蟹
主料:
梭子蟹
口味:
咸鲜味
浏览次数:
295次
泰式咖喱蟹
主料:
梭子蟹
口味:
咖喱味
浏览次数:
263次
香辣花蟹
主料:
梭子蟹
口味:
香辣味
浏览次数:
353次
螃蟹炖蛋
主料:
梭子蟹
鸡蛋
口味:
咸鲜味
浏览次数:
629次
豉香梭蟹炒年糕
主料:
梭子蟹
年糕
口味:
咸鲜味
浏览次数:
383次
酿蟹斗
主料:
梭子蟹
猪肉馅
口味:
咸鲜味
浏览次数:
221次
共 21条/2 页 20 条/页
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梭子蟹营养成分
营养素
含量(每100克)
热量(大卡)
95
钠(毫克)
481.4
钙(毫克)
280
钾(毫克)
208
磷(毫克)
152
胆固醇(毫克)
142
维生素A(微克)
121
硒(微克)
90.96
镁(毫克)
65
蛋白质(克)
15.9
锌(毫克)
5.5
维生素E(毫克)
4.56
脂肪(克)
3.1
铁(毫克)
2.5
烟酸(毫克)
1.9
铜(毫克)
1.25
碳水化合物(克)
0.9
维生素B2(毫克)
0.3
锰(毫克)
0.26
维生素B1(毫克)
0.03
胡萝卜素(微克)
一
膳食纤维(克)
一
维生素C(毫克)
一
叶酸(微克)
一
维生素B12(毫克)
一
维生素B6(毫克)
一
碘(微克)
一
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