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杏鲍菇
  1. 杏鲍菇

  2. 杏鲍菇营养价值
  3. 浏览次数:223次
  4. 食疗作用: 杏鲍菇具有降血脂、降胆固醇、促进胃肠消化、增强机体免疫能力、防止心血管病等功效。

杏鲍菇做法

杏鲍菇菜谱做法推荐 原炖 清蒸 生炒
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杏鲍菇营养成分

  • 营养素含量(每100克)
  • 热量(大卡) 31.00
  • 碳水化合物(克) 8.30
  • 脂肪(克) 0.10
  • 蛋白质(克) 1.30
  • 纤维素(克)
  • 维生素A(微克)
  • 维生素C(毫克)
  • 维生素E(毫克)
  • 胡罗卜素(微克)
  • 硫胺素(毫克)
  • 核黄素(毫克)
  • 烟酸(毫克)
  • 胆固醇(毫克)
  • 镁(毫克)
  • 钙(毫克)
  • 铁(毫克)
  • 锌(毫克)
  • 铜(毫克)
  • 锰(毫克)
  • 钾(毫克)
  • 磷(毫克)
  • 钠(毫克)
  • 硒(微克)
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