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>> 杏鲍菇
杏鲍菇
杏鲍菇营养价值
浏览次数:
230次
食疗作用:
杏鲍菇具有降血脂、降胆固醇、促进胃肠消化、增强机体免疫能力、防止心血管病等功效。
杏鲍菇做法
杏鲍菇菜谱做法推荐
煮
炒
拌
烧
蒸
炖
原炖
炸
烤
焖
清蒸
生炒
鲜疏鱼片
主料:
草鱼
杏鲍菇
青红尖椒
口味:
微辣
浏览次数:
204次
香根红糟鲜菇
主料:
杏鲍菇
香菜
葱
辣椒
辣椒粉
酒
太白粉
糖
水
酒
味精
白醋
太白粉
香油
口味:
香
浏览次数:
123次
海苦香煎鲍菇
主料:
杏鲍菇
橄榄油
海苔
口味:
香
浏览次数:
207次
鲍汁素什锦
主料:
杏鲍菇
荷兰豆
红辣椒
洋葱
口味:
浏览次数:
117次
韩国牛肉酱汤
主料:
海带
豆腐
香菇
杏鲍菇
牛肉
西葫芦
土豆
口味:
香
浏览次数:
408次
什锦珍菇盖饭
主料:
杏鲍菇
0
金针菇
香菇
红萝卜
鸡蛋
白饭
盐
鸡粉
糖
水
太白粉
香油
口味:
香
浏览次数:
139次
玉米面水煎饺
主料:
面粉
玉米面
面筋粉
口味:
香
浏览次数:
208次
三丝杏鲍菇
主料:
杏鲍菇
紫甘蓝
口味:
酸辣味
浏览次数:
157次
杏鲍菇烧茄子
主料:
茄子(紫
杏鲍菇
口味:
咸鲜味
浏览次数:
202次
杏鲍菇天贝酱
主料:
天贝
杏鲍菇
芹菜
口味:
咸鲜味
浏览次数:
509次
杂蔬煎肉
主料:
四季豆
口蘑
猪腿肉
口味:
咸鲜味
浏览次数:
232次
果醋鲜虾杏鲍菇
主料:
杏鲍菇
基围虾
口味:
酸甜味
浏览次数:
240次
杏鲍菇炖鸡汤
主料:
公鸡
杏鲍菇
口味:
咸鲜味
浏览次数:
150次
石锅杏鲍菇
主料:
杏鲍菇
口味:
香辣味
浏览次数:
336次
杏鲍菇蔬菜沙拉
主料:
圆生菜
樱桃番茄
口味:
黑椒味
浏览次数:
445次
红豆披萨
主料:
面团
口味:
奶香味
浏览次数:
303次
杏鲍菇炒腊肉
主料:
腊肉
杏鲍菇
口味:
咸鲜味
浏览次数:
189次
杏鲍菇炒牛肉丝
主料:
瘦牛肉
口味:
咸鲜味
浏览次数:
247次
老北京豆腐脑儿
主料:
黄豆
口味:
咸鲜味
浏览次数:
800次
杏鲍菇拌苹果
主料:
杏鲍菇
苹果
口味:
酸甜味
浏览次数:
268次
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杏鲍菇营养成分
营养素
含量(每100克)
热量(大卡)
31.00
碳水化合物(克)
8.30
脂肪(克)
0.10
蛋白质(克)
1.30
纤维素(克)
一
维生素A(微克)
一
维生素C(毫克)
一
维生素E(毫克)
一
胡罗卜素(微克)
一
硫胺素(毫克)
一
核黄素(毫克)
一
烟酸(毫克)
一
胆固醇(毫克)
一
镁(毫克)
一
钙(毫克)
一
铁(毫克)
一
锌(毫克)
一
铜(毫克)
一
锰(毫克)
一
钾(毫克)
一
磷(毫克)
一
钠(毫克)
一
硒(微克)
一
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