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红椒
红椒营养价值
浏览次数:
383次
红椒做法
红椒菜谱做法推荐
煮
炒
拌
烧
蒸
炖
原炖
炸
烤
焖
清蒸
生炒
烤什锦
主料:
鸡胗
虾
口味:
香辣
浏览次数:
1156次
三色豆腐
主料:
豆腐
青椒
红椒
黄椒
香菇
虾米
鸡胸肉
口味:
浏览次数:
360次
山药炒肉片
主料:
山药
猪里脊肉
口味:
咸鲜味
浏览次数:
877次
石锅鱼
主料:
河虾
青豆
柠檬
姜丝
葱丝
青椒
红椒
口味:
麻辣
浏览次数:
214次
三文鱼煲仔饭
主料:
三文鱼
大米
口味:
咸香
浏览次数:
308次
清蒸野生江白鱼
主料:
白鱼
口味:
清淡
浏览次数:
447次
黄山臭桂鱼
主料:
桂鱼
青椒
红椒
口味:
鲜
浏览次数:
294次
酸辣鱼干菜
主料:
鱼仔干
青椒
红椒
姜
蒜
葱
口味:
酸
浏览次数:
356次
土豆拨烂子
主料:
土豆
小麦面粉
口味:
咸
浏览次数:
754次
剁椒臭豆腐蒸目鱼蛋
主料:
臭豆付
目鱼蛋
姜片
葱花
红椒
剁辣椒
口味:
香辣
浏览次数:
1061次
白果炒虾仁
主料:
河虾
白果(干)
口味:
咸鲜味
浏览次数:
599次
凉拌海螺
主料:
海螺
口味:
浏览次数:
209次
胡萝卜炖牛肉
主料:
牛肉(小
胡萝卜
口味:
咸甜味
浏览次数:
337次
泰酱鱼丁
主料:
龙利鱼
口味:
浏览次数:
213次
玉米虾仁
主料:
虾仁
玉米
口味:
甜咸味
浏览次数:
426次
麻椒百叶
主料:
牛肚
口味:
香
浏览次数:
218次
香干炒肉丝
主料:
猪肉
豆腐干(
口味:
咸鲜味
浏览次数:
223次
炒杂粮豆丝
主料:
四季豆
口味:
香
浏览次数:
362次
红油三丝
主料:
海带
口味:
香辣
浏览次数:
676次
豌豆澳洲牛肉粒
主料:
牛肉(小
豌豆(煮
口味:
咸香
浏览次数:
135次
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红椒营养成分
营养素
含量(每100克)
热量(大卡)
23.00
碳水化合物(克)
5.80
脂肪(克)
0.30
蛋白质(克)
1.40
纤维素(克)
2.10
维生素A(微克)
57.00
维生素C(毫克)
62.00
维生素E(毫克)
0.88
胡罗卜素(微克)
340.00
硫胺素(毫克)
0.03
核黄素(毫克)
0.04
烟酸(毫克)
0.50
胆固醇(毫克)
一
镁(毫克)
15.00
钙(毫克)
15.00
铁(毫克)
0.70
锌(毫克)
0.22
铜(毫克)
0.11
锰(毫克)
0.14
钾(毫克)
209.00
磷(毫克)
33.00
钠(毫克)
2.20
硒(微克)
0.62
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