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>> 羊肉
羊肉
羊肉营养价值
浏览次数:
304次
食疗作用:
味甘、性热,入脾、胃、肾、心经; 温补脾胃,用于治疗脾胃虚寒所致的反胃、身体瘦弱、畏寒等症; 温补肝肾,用于治疗肾阳虚所致的腰膝酸软冷痛、阳痿等症; 补血温经,用于产后血虚经寒所致的腹冷痛。 中国古代医学认为,羊肉是助元阳、补精血、疗肺虚、益劳损之佳品,是一种优良的温补强壮剂。
羊肉做法
羊肉菜谱做法推荐
煮
炒
拌
烧
蒸
炖
原炖
炸
烤
焖
清蒸
生炒
罐焖羊肉
主料:
羊肉
口味:
咸鲜味
浏览次数:
512次
羊肉萝卜汤
主料:
羊肉
白萝卜
口味:
香
浏览次数:
701次
红烧羊肉炖萝卜
主料:
羊肉
口味:
清香味
浏览次数:
651次
西安肉丸胡辣汤
主料:
牛肉
羊肉
或者直接用做好的肉丸
口味:
麻辣味
浏览次数:
473次
红烧羊肉
主料:
羊肉
口味:
清香味
浏览次数:
492次
油泼羊肉
主料:
羊肉
口味:
原本味
浏览次数:
306次
红萝卜羊肉汤
主料:
羊肉
红萝卜
口味:
咸鲜味
浏览次数:
624次
白菜羊肉汤
主料:
羊肉
白菜
口味:
咸鲜味
浏览次数:
593次
单县羊肉汤
主料:
羊蝎子
羊肉
口味:
咸鲜味
浏览次数:
596次
金菇羊肉片
主料:
羊肉
口味:
香味
浏览次数:
424次
羔烧羊肉
主料:
羊肉
口味:
酱香味
浏览次数:
362次
红烧羊肉煲
主料:
羊肉
口味:
清香味
浏览次数:
952次
新疆抓饭
主料:
大米
羊肉
口味:
清香味
浏览次数:
507次
蔬菜炖羊排
主料:
羊肉
口味:
家常味
浏览次数:
298次
青海羊肉炒面片
主料:
面
羊肉
口味:
香辣
浏览次数:
501次
川式红烧羊肉
主料:
羊肉
口味:
清香味
浏览次数:
469次
西红柿羊肉烩饼
主料:
小白菜一把
那种半大的白菜
生菜一棵
西红柿两个
羊肉
饼丝
口味:
鲜味
浏览次数:
401次
当归生姜羊肉汤
主料:
当归
生姜
羊肉
口味:
原本味
浏览次数:
267次
萝卜羊肉汤
主料:
羊肉
白萝卜
口味:
清香味
浏览次数:
643次
羊肉泡馍
主料:
小麦面粉
牛肉
羊肉
口味:
咸香
浏览次数:
468次
共 211条/11 页 20 条/页
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羊肉营养成分
营养素
含量(每100克)
热量(大卡)
118.00
碳水化合物(克)
0.20
脂肪(克)
3.90
蛋白质(克)
20.50
纤维素(克)
一
维生素A(微克)
11.00
维生素C(毫克)
一
维生素E(毫克)
0.31
胡罗卜素(微克)
一
硫胺素(毫克)
0.15
核黄素(毫克)
0.16
烟酸(毫克)
5.20
胆固醇(毫克)
60.00
镁(毫克)
22.00
钙(毫克)
9.00
铁(毫克)
3.90
锌(毫克)
6.06
铜(毫克)
0.12
锰(毫克)
0.03
钾(毫克)
403.00
磷(毫克)
196.00
钠(毫克)
69.40
硒(微克)
7.18
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