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食疗功效:杀菌 增强机体免疫功能 防癌抗癌 促进消化
食疗功效:大蒜含有丰富的碳水化合物，较少的蛋白质，几乎不含脂肪。 大蒜中含有较为全面的微量元素，尤其钾和磷的含量较高。 大蒜中含有一种叫“硫化丙烯”的辣素。 大蒜中含有丰富的硒元素。
食疗功效:增进食欲 缓解缺铁性贫血 养胃下气 利水消肿 强壮骨骼
食疗功效:消脂减肥 镇痛催眠 驱寒利尿 抑制病毒
食疗功效:强健胃粘膜 预防贫血 改善肠胃 止血
食疗功效:促进生长发育 改善缺铁性贫血 增强记忆力
食疗功效:促进胃肠蠕动 提高机体免疫力
食疗功效:更年期的“保护神” 预防心血管疾病 降低乳腺癌的几率 抗血管 牛奶的替代品 有益于大脑的生长发育
食疗功效:补肾养血 滋阴润燥
食疗功效:利尿通乳 防癌抗癌 通便排毒
食疗功效:美容