准备好所有原料;将切成细条的茄子加盖放入微波炉中高火转两分钟 将豆角放入加了点盐和几滴油中的开水焯烫;水再次开后将豆角捞出沥干 锅中放入红辣椒, 大蒜瓣, 豆豉和适量的油;小火慢慢煸炒出香味后加入准备好的茄子和豆角 一起翻炒均匀后加入盐和胡椒粉调味;翻炒均匀后盛入碗中 1、长条茄子切成小条, 放入微波炉中高火转上两分钟,将茄子预处理熟,这样做比过油更健康; 2、豆角掐成小段后放入加了几滴油和适量的盐的开水中, 水再次沸腾后将豆角捞出沥干; 3、炒时提前将红辣椒,豆豉和蒜瓣一起翻炒,煸炒出香味后加入预处理熟的茄子和豆角继续翻炒,最后加入盐和胡椒粉调味, 翻炒均匀即可。