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筛选条件 咸鲜味 x补气食谱 x

  • 生菜虾松 生菜虾松口味:咸鲜味浏览次数:358
    主料:芹菜荸荠虾仁

    1. 因有过油炸制过程,需准备植物油400克左右; 2. 油条1根(重约40克)营养成分为蛋白质2克,脂肪5克、糖类15克、热量430.5焦耳,相当于1片吐司加1小匙奶油的营养,肥胖者不宜多食。

  • 烧淇鲫 烧淇鲫口味:咸鲜味浏览次数:366
    主料:鲫鱼

    1. 淇鲫靠腮部硬鳞腥气最大,必须除净; 2. 炸油不可过老,软嫩而不焦枯,是本菜的风味特色; 3. 因有过油炸制过程,需准备花生油1000克。

  • 油泡鱼青丸 油泡鱼青丸口味:咸鲜味浏览次数:328
    主料:鲮鱼

    1. 制作时动作要快,火候要准,否则鱼丸不洁白爽滑; 2. 因有过油炸制过程,需准备植物油1000克。

  • 东江瓤豆腐 东江瓤豆腐口味:咸鲜味浏览次数:332
    主料:

    1. 左口鱼末制法:左口鱼于为广东特产,将左口鱼干剥去头、皮骨,取净肉,用中火烧热炒锅,下花生油至五成热,放入鱼干炸至金黄色,松化。晾凉后,碾成末; 2. 搅馅时用力要均匀,顺一个方向搅动; 3. 煎时要随时转动锅,避免糊底; 4. 因有过油煎制过程,需准备花生油500克。

  • 爽口牛丸 爽口牛丸口味:咸鲜味浏览次数:422
    主料:

    1. 氽牛肉丸时,视其浮出水面,便可判定牛肉丸已熟; 2. 拌牛肉馅要顺一方向搅动,也可用力摔。

  • 金钱虾仁 金钱虾仁口味:咸鲜味浏览次数:432
    主料:虾仁荸荠

    1. 滑虾仁前要将锅洗净,再将炒锅置旺火上烧热,放入猪油涮锅,锅上旺火,加入凉猪油烧至四成热放入虾仁滑制。这样可不粘锅,并保持虾仁色泽洁白; 2. 鸡脯肉放在铺有肉皮的案上,用刀背反复砸,边砸边挑筋,中间点点凉水(不粘刀),砸至成茸泥状无筋时即可; 3. 蒸蛋卷前要用洁净白纱布将其包紧,(馅心不散,易于下刀)上笼蒸制; 4. 因有滑油过程,需准备熟猪油500克。

  • 爆三脆 爆三脆口味:咸鲜味浏览次数:349
    主料:鸡肫猪肚海蜇皮

    1. 肚头切之前要先撕去白筋; 2. 炸时要旺火,油热七成以上,便于肚头、鸡肫受热,爆裂开花; 3. 鸡肫先撕去外膜,再撕去内筋,才可解刀; 4. 炒时急火快炒,保持其脆嫩; 5. 因有过油炸制过程,需准备熟猪油300克。

  • 简涮羊肉片 简涮羊肉片口味:咸鲜味浏览次数:559
    主料:羊前腿肉

  • 东江鱼丸 东江鱼丸口味:咸鲜味浏览次数:344
    主料:鲮鱼

    1. 此菜中的鱼青也可选用鳙鱼、鲢鱼制作,制作方法同鲮鱼; 2. 此菜的剁法叫做慢刀轻剁,分层细剁。其好处是剁得匀滑细腻; 3. 切忌沸动过大和煮的时间过久,以防鱼丸会老化、通心、失味。

  • 清蒸整鸡 清蒸整鸡口味:咸鲜味浏览次数:361
    主料:

  • 八鲜蟹合 八鲜蟹合口味:咸鲜味浏览次数:319
    主料:螃蟹

    1. 河蟹不能吃死的,河蟹专觅食动物的死尸,在河蟹的胃、肠、鳃里寄生着大量细菌,死后细菌迅速繁殖,使肉腐坏,食后使人食物中毒; 2. 剔蟹肉,蟹黄时要用小竹签挑出; 3. 泡发鱼肚时,切忌与煮虾、蟹的水接触,以免沾染异味。

  • 事事平安 事事平安口味:咸鲜味浏览次数:253
    主料:胡萝卜

    1. 玉米本身即有甜味,所以不用另加味精,且海带久煮后鲜味会留在汤中;胡萝卜要挑选红心的品种,吃起来比较甜,而且不会有胡萝卜的气味; 2. 如果为了增加鲜度与甜度,或放一截甘蔗同煮,待材料熟软时再拣出。

  • 什锦乌石参 什锦乌石参口味:咸鲜味浏览次数:261
    主料:

    1. 此菜要求海参完整,所以在下刀时刀口不宜太深; 2. 蒸海参时,把汤碗四周粘上胶布封严。使它保持原汁原味。

  • 清炖牛肉 清炖牛肉口味:咸鲜味浏览次数:390
    主料:

  • 炸核桃腰 炸核桃腰口味:咸鲜味浏览次数:315
    主料:羊腰子

    本品有油炸过程,需备花生油约500克。

  • 冬瓜方 冬瓜方口味:咸鲜味浏览次数:295
    主料:冬瓜

    本品有油炸过程,需备植物油约300克。

  • 红烧杂烩 红烧杂烩口味:咸鲜味浏览次数:313
    主料:白萝卜

    本品有油炸过程,需备植物油约500克。

  • 冬菇烧素鸡 冬菇烧素鸡口味:咸鲜味浏览次数:317
    主料:素鸡

    本品有油炸过程,需备植物油约500克。

  • 水豆腐花汤 水豆腐花汤口味:咸鲜味浏览次数:1219
    主料:豆腐脑

  • 粉丝烩白菜 粉丝烩白菜口味:咸鲜味浏览次数:370
    主料:

    烩菜多是咸鲜之味,此道菜以红烧肉汤提味,不加其他佐料,汤菜兼具,十分适口。

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