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香菜
香菜营养价值
浏览次数:
419次
食疗作用:
我国中医认为香菜辛、温,归肺、脾经; 可发汗透疹,消食下气,醒脾和中; 主治麻疹初期,透出不畅及食物积滞、胃口不开、脱肛等病症。
香菜做法
香菜菜谱做法推荐
煮
炒
拌
烧
蒸
炖
原炖
炸
烤
焖
清蒸
生炒
葱油麒麟鱼
主料:
鱼
香菇
竹笋
火腿
葱
姜
辣椒
香菜
蚝油
酱油
米酒
糖
口味:
香
浏览次数:
190次
咖喱洋芋
主料:
小土豆
牛奶
香菜
老姜
红辣椒
咖喱粉
橄榄油
口味:
香
浏览次数:
318次
孜然土豆
主料:
土豆
老姜
香菜
辣椒粉
黑胡椒
盐
油
口味:
香
浏览次数:
181次
古法蒸鱼
主料:
鱼
鱼
桂花
鱼
0
冬菇
陈皮
葱
香菜
盐
水
鱼
水
生抽
老抽
糖
胡椒粉
口味:
香
浏览次数:
213次
鸡肉慕斯水管面
主料:
水
鸡肉
高汤
香菜
洋葱
白酒
盐
奶油
0
口味:
香
浏览次数:
121次
排骨酥面
主料:
油
小排
白萝卜
草菇
高汤
香菜
胡椒粉
酱油
酒
糖
胡椒粉
五香粉
口味:
香
浏览次数:
150次
南瓜鸡丝羹
主料:
鸡胸
南瓜
老姜
牛奶
盐
白胡椒
洋葱
油
香菜
枸杞
口味:
香
浏览次数:
201次
鸭肉咸菜汤饺
主料:
鸭肉
姜末
葱花
蒜末
香菜
0
盐
糖
香油
白胡椒
盐
糖
口味:
香
浏览次数:
221次
天津锅巴菜
主料:
锅巴
薰豆腐干
香菜
高汤
腐乳汁
芝麻酱
盐
白砂糖
生抽
水淀粉
香油
辣椒油
大料
丁香
葱末
姜末
油
口味:
香
浏览次数:
184次
双色椒蒸鲫鱼
主料:
鲫鱼
泡椒
红椒
料酒
盐
姜丝
蒜蓉
生抽
香菜
菜油
口味:
香
浏览次数:
198次
芝士蒜蓉焗龍蝦
主料:
黄油
蒜蓉
芝士
香菜
口味:
香
浏览次数:
230次
土豆火腿浓汤
主料:
土豆
圆白菜
洋葱
火腿
香菜
鸡精
盐
胡椒
口味:
香
浏览次数:
165次
南瓜肉盏与鱼露蒸蛋
主料:
南瓜
肉末
黄瓜
红椒
香菜
鸡蛋
芝麻
口味:
香
浏览次数:
186次
红烧鱼
主料:
红衫鱼
口味:
香
浏览次数:
336次
鲜虾腐皮卷
主料:
虾仁
豆腐皮
口味:
香
浏览次数:
186次
剁椒蒸茄条
主料:
茄子
剁椒
蒜
生抽
香菜
姜末
口味:
香
浏览次数:
157次
大碗鱼
主料:
鲈鱼
火腿
尖椒
尖椒
香菜
八角
花椒
干红辣椒
大葱
老姜
大蒜
料酒
生抽
油
老抽
香醋
白砂糖
盐
口味:
香
浏览次数:
198次
香菇鱼翅饺
主料:
虾仁
0
肥肉
水
冬菇
木耳
红萝卜
香菜
太白粉
盐
鸡粉
糖
胡椒粉
麻油
猪油
口味:
香
浏览次数:
204次
台湾大面炒
主料:
油
肉丝
香菇
红萝卜
豆芽
葱段
洋葱
香菜
虾米
酱油
盐
胡椒
糖
香油
油
水
口味:
香
浏览次数:
109次
蒜香烧鱼
主料:
鲈鱼
口味:
香
浏览次数:
239次
共 2975条/149 页 20 条/页
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香菜营养成分
营养素
含量(每100克)
热量(大卡)
13.00
碳水化合物(克)
2.00
脂肪(克)
0.30
蛋白质(克)
1.30
纤维素(克)
0.70
维生素A(微克)
298.00
维生素C(毫克)
13.00
维生素E(毫克)
1.02
胡罗卜素(微克)
1790.00
硫胺素(毫克)
0.03
核黄素(毫克)
0.06
烟酸(毫克)
0.40
胆固醇(毫克)
一
镁(毫克)
18.00
钙(毫克)
34.00
铁(毫克)
0.90
锌(毫克)
0.27
铜(毫克)
0.03
锰(毫克)
0.13
钾(毫克)
170.00
磷(毫克)
27.00
钠(毫克)
32.80
硒(微克)
1.15
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