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>> 黄油
黄油
别名:白脱油
黄油营养价值
浏览次数:
288次
食疗作用:
1.增加饱腹感 黄油富含脂肪,维持体温和保护内脏;提供必需脂肪酸;促进这些脂溶性维生素的吸收;增加饱腹感。 2.促进身体发育 黄油富含铜,铜是人体健康不可缺少的微量营养素,对于血液、中枢神经和免疫系统,头发、皮肤和骨骼组织以及脑子和肝、心等内脏的发育和功能有重要影响。
黄油做法
黄油菜谱做法推荐
煮
炒
拌
烧
蒸
炖
原炖
炸
烤
焖
清蒸
生炒
手绘糖霜曲奇
主料:
黄油
面粉
鸡蛋黄
砂糖
牛奶适量
盐少许
口味:
香酥味
浏览次数:
814次
洋葱汤
主料:
洋葱
法棍
口味:
微辣
浏览次数:
877次
糯米八宝饭
主料:
糯米
口味:
甜味
浏览次数:
582次
红烩卷筒鸡
主料:
鸡胸脯肉
鸡腿
口味:
咸鲜味
浏览次数:
1481次
奶油烩鸡
主料:
鸡
口味:
咸鲜味
浏览次数:
1135次
洋葱蘑菇红烩鸡
主料:
鸡
口味:
咸鲜味
浏览次数:
1106次
奶酪焗牛肉
主料:
牛肉
口味:
奶汤咸鲜
浏览次数:
514次
香煎牛仔骨
主料:
牛仔骨
彩椒
口味:
香味
浏览次数:
628次
黄油炒玉柱做法
主料:
扇贝
口味:
咸鲜味
浏览次数:
534次
罐焖羊肉
主料:
羊肉
口味:
咸鲜味
浏览次数:
509次
番茄蔬菜浓汤
主料:
中型番茄
甜豆荚
胡萝卜
口味:
咸味
浏览次数:
674次
榴莲酥
主料:
高筋面粉
口味:
家常味
浏览次数:
738次
蒜香面包
主料:
吐司
口味:
蒜香味
浏览次数:
469次
柠檬派
主料:
奥利恩饼
口味:
酸甜味
浏览次数:
894次
广东烤鸭
主料:
鸭
口味:
咸味
浏览次数:
525次
低热量奶香苏打饼干
主料:
面粉
奶粉
口味:
清香味
浏览次数:
405次
铁板牛仔骨
主料:
牛仔骨
口味:
酱香味
浏览次数:
486次
胡萝卜花型猪扒堡
主料:
高粉
胡萝卜汁
鸡蛋
白砂糖
盐
酵母
黄油
口味:
香辣
浏览次数:
589次
菠萝焗饭
主料:
菠萝
米饭
虾
口味:
清香味
浏览次数:
640次
莫斯科烤鱼
主料:
新鲜鱼一条
口味:
香味
浏览次数:
721次
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黄油营养成分
营养素
含量(每100克)
热量(大卡)
888
胆固醇(毫克)
296
脂肪(克)
98
钠(毫克)
40.3
钾(毫克)
39
钙(毫克)
35
磷(毫克)
8
镁(毫克)
7
硒(微克)
1.6
蛋白质(克)
1.4
铁(毫克)
0.8
锌(毫克)
0.11
锰(毫克)
0.05
维生素B2(毫克)
0.02
铜(毫克)
0.01
叶酸(微克)
一
维生素B12(毫克)
一
维生素B6(毫克)
一
碳水化合物(克)
一
烟酸(毫克)
一
维生素B1(毫克)
一
胡萝卜素(微克)
一
维生素E(毫克)
一
维生素C(毫克)
一
维生素A(微克)
一
膳食纤维(克)
一
碘(微克)
一
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