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>> 腐乳汁
腐乳汁
腐乳汁营养价值
浏览次数：
222次
腐乳汁做法
腐乳汁菜谱做法推荐
煮
炒
拌
烧
蒸
炖
原炖
炸
烤
焖
清蒸
生炒
叉烧排骨
主料：
猪大排
口味：
咸香
浏览次数：
447次
荔浦芋扣肉
主料：
五花肉
荔浦芋
口味：
五香味
浏览次数：
579次
一品南乳肉
主料：
五花肉
口味：
腐汁味
浏览次数：
1093次
乳汁肉干
主料：
猪里脊肉
口味：
腐汁味
浏览次数：
470次
南卤醉虾
主料：
对虾
口味：
咸鲜味
浏览次数：
243次
香辣粉蒸肉
主料：
五花肉
口味：
香辣
浏览次数：
311次
豌豆渣肉
主料：
口味：
甜咸味
浏览次数：
431次
腐乳鱼条
主料：
草鱼
口味：
腐汁味
浏览次数：
363次
荷叶蒸素鸡
主料：
油皮
口味：
清香味
浏览次数：
300次
手抓羊肉（宁夏）
主料：
羊肉(瘦)
口味：
咸鲜味
浏览次数：
626次
腐乳豆腐羹
主料：
口味：
腐汁味
浏览次数：
485次
栗子红焖羊肉
主料：
口味：
原本味
浏览次数：
399次
干拌鲢头
主料：
鲢鱼
口味：
咸鲜味
浏览次数：
287次
水晶素蹄肉
主料：
干豆腐
腐竹
口味：
咸鲜味
浏览次数：
448次
酱豆腐汁烧猪肉
主料：
口味：
原本味
浏览次数：
335次
叉烧肉
主料：
梅花肉
口味：
咸甜味
浏览次数：
347次
腐乳蕹菜
主料：
空心菜
口味：
腐汁味
浏览次数：
507次
红烧素肉条
主料：
口味：
腐汁味
浏览次数：
501次
凉拌肉片
主料：
口味：
本味咸鲜
浏览次数：
401次
酱瓜豆腐松
主料：
酱黄瓜
口味：
咸鲜味
浏览次数：
434次
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腐乳汁营养成分
营养素
含量(每100克)
核黄素
.04毫克
烟酸
1毫克
热量
133千卡
硒
1.51微克
硫胺素
.03毫克
碳水化合物
3.9克
磷
74毫克
维生素A
22微克
维生素C
0毫克
维生素E
8.4毫克
胆固醇
0毫克
胡罗卜素
7.8微克
脂肪
8.2克
膳食纤维
.9克
蛋白质
10.9克
视黄醇当量
68.3微克
钙
61毫克
钠
2460毫克
钾
84毫克
铁
3.8毫克
铜
.16毫克
锌
.69毫克
锰
.69毫克
镁
75毫克
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