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香菜
香菜营养价值
浏览次数:
419次
食疗作用:
我国中医认为香菜辛、温,归肺、脾经; 可发汗透疹,消食下气,醒脾和中; 主治麻疹初期,透出不畅及食物积滞、胃口不开、脱肛等病症。
香菜做法
香菜菜谱做法推荐
煮
炒
拌
烧
蒸
炖
原炖
炸
烤
焖
清蒸
生炒
板栗烧土鸡
主料:
土鸡
板栗
口味:
咸香
浏览次数:
402次
菌汤蘑菇面
主料:
蘑菇
豆腐
木耳
胡萝卜
香菜
口味:
浏览次数:
278次
爆炒田螺
主料:
田螺
口味:
香
浏览次数:
478次
凉拌鸡蛋
主料:
鸡蛋
香菇
口味:
清淡
浏览次数:
340次
水煮龙利鱼
主料:
龙利鱼
口味:
辣
浏览次数:
431次
凉拌青木瓜丝
主料:
木瓜
口味:
浏览次数:
395次
牛打了炖柿子
主料:
牛打了
西红柿
口味:
浏览次数:
297次
全麦培根面包
主料:
高粉
面粉
砂糖
盐
酵母
黄油
鸡蛋
水
培根
芝士
香菜
口味:
香
浏览次数:
557次
香辣盆盆虾
主料:
虾
口味:
辣
浏览次数:
362次
百花煎凤翼
主料:
鸡翅
葱
蛋清
生粉
酒
虾仁
香菜
肥肉
芝麻
芥蓝
花椒粉
胡椒粉
口味:
香
浏览次数:
190次
豆花牛肉
主料:
牛肉
口味:
香
浏览次数:
294次
美丽厨娘-凉拌四喜脆豆腐
主料:
脆豆腐
紫甘蓝
胡萝卜
木耳
香菜
蒜蓉
口味:
酸辣
浏览次数:
514次
花枝玉米饼
主料:
0
玉米
香菜
盐
鸡粉
糖
胡椒粉
麻油
口味:
香
浏览次数:
179次
南味薏米鸭
主料:
鸭腿
冬瓜
薏米
姜
大葱
米酒
盐
白胡椒
陈皮
油
香菜
口味:
香
浏览次数:
270次
蚝油白菜卷
主料:
白菜
虾仁
绞肉
太白粉
盐
肥肉
香菜
香菇
笋
太白粉
盐
糖
鸡粉
胡椒粉
麻油
蚝油
盐
糖
鸡粉
太白粉
水
口味:
香
浏览次数:
242次
煎鱼饼
主料:
草鱼
马蹄
香菜
淀粉
盐
白胡椒
白砂糖
芝麻
高筋面粉
水
口味:
香
浏览次数:
259次
凉拌南极海茸条
主料:
黄瓜
香芹
红椒
口味:
清爽可口
浏览次数:
413次
羊肉火锅
主料:
羊肉
虱目鱼
大蒜
姜片
辣椒
香菜
高汤
米酒
糖
酱油
口味:
香
浏览次数:
223次
三夹鸡
主料:
鸡胸
0
油
蒜
香菜
蛋白
太白粉
盐
胡椒粉
香油
口味:
香
浏览次数:
138次
鱼酥羹
主料:
鱼
香菇
笋
金针
鱼片
油
高汤
香菜
盐
白砂糖
太白粉
水
口味:
香
浏览次数:
227次
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香菜营养成分
营养素
含量(每100克)
热量(大卡)
13.00
碳水化合物(克)
2.00
脂肪(克)
0.30
蛋白质(克)
1.30
纤维素(克)
0.70
维生素A(微克)
298.00
维生素C(毫克)
13.00
维生素E(毫克)
1.02
胡罗卜素(微克)
1790.00
硫胺素(毫克)
0.03
核黄素(毫克)
0.06
烟酸(毫克)
0.40
胆固醇(毫克)
一
镁(毫克)
18.00
钙(毫克)
34.00
铁(毫克)
0.90
锌(毫克)
0.27
铜(毫克)
0.03
锰(毫克)
0.13
钾(毫克)
170.00
磷(毫克)
27.00
钠(毫克)
32.80
硒(微克)
1.15
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