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肉禽类
>> 肥肉
肥肉
肥肉营养价值
浏览次数:
362次
食疗作用:
味甘咸、性平,入脾、胃、肾经; 补肾养血,滋阴润燥; 主治热病伤津、消渴羸瘦、肾虚体弱、产后血虚、燥咳、便秘、补虚、滋阴、润燥、滋肝阴,润肌肤,利二便和止消渴。 肥肉为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸。肥肉可提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血。
肥肉做法
肥肉菜谱做法推荐
煮
炒
拌
烧
蒸
炖
原炖
炸
烤
焖
清蒸
生炒
时菜牛肉球
主料:
绞肉
肥肉
生菜
水
盐
糖
鸡粉
太白粉
马蹄
沙拉油
口味:
酱香味
浏览次数:
381次
玉米鲜虾丸
主料:
虾仁
绞肉
太白粉
盐
肥肉
西芹
红萝卜
香菜
玉米
太白粉
糖
鸡粉
胡椒粉
麻油
猪油
口味:
清香味
浏览次数:
412次
鲜虾饺
主料:
虾仁
肥肉
竹笋
澄粉
太白粉
盐
水
盐
味精
糖
太白粉
胡椒粉
香油
口味:
鲜味
浏览次数:
496次
荠菜鱼卷
主料:
黄鱼
肥肉
姜
鸡蛋
绍酒
芝麻油
淀粉
花生油
花椒
精盐
口味:
咸鲜味
浏览次数:
501次
百花煎凤翼
主料:
鸡翅
葱
蛋清
生粉
酒
虾仁
香菜
肥肉
芝麻
芥蓝
花椒粉
胡椒粉
口味:
香
浏览次数:
188次
蚝油白菜卷
主料:
白菜
虾仁
绞肉
太白粉
盐
肥肉
香菜
香菇
笋
太白粉
盐
糖
鸡粉
胡椒粉
麻油
蚝油
盐
糖
鸡粉
太白粉
水
口味:
香
浏览次数:
236次
甜品篇——糕烧白果
主料:
白果
白糖
肥肉
口味:
甜
浏览次数:
488次
沙拉海鲜饺
主料:
虾仁
0
肥肉
0
红萝卜
香菜
盐
太白粉
鸡粉
糖
胡椒粉
麻油
猪油
沙拉酱
口味:
香
浏览次数:
206次
碧绿韭菜饺
主料:
0
虾仁
肥肉
太白粉
盐
0
太白粉
水
糖
鸡粉
胡椒粉
麻油
猪油
口味:
香
浏览次数:
211次
黄金咖哩角
主料:
0
叉烧肉
肥肉
虾仁
香菇
洋葱
太白粉
盐
糖
鸡粉
0
椰浆
口味:
香
浏览次数:
208次
虾仁蒸烧卖
主料:
虾仁
绞肉
肥肉
虾仁
盐
太白粉
鸡粉
糖
麻油
胡椒粉
口味:
香
浏览次数:
186次
蜂巢炸芋角
主料:
0
0
猪油
0
肥肉
0
鸡肉
香菇
0
水
0
五香粉
盐
盐
鸡粉
糖
口味:
香
浏览次数:
231次
香煎韭菜饼
主料:
韭菜
虾仁
0
肥肉
冬菇
盐
太白粉
糖
鸡粉
胡椒粉
麻油
猪油
口味:
香
浏览次数:
216次
烧卖炸云吞便当
主料:
绞肉
虾仁
荸荠
肥肉
葱末
红萝卜
盐
胡椒
糖
米酒
米酒
麻油
太白粉
口味:
香
浏览次数:
239次
香菇鱼翅饺
主料:
虾仁
0
肥肉
水
冬菇
木耳
红萝卜
香菜
太白粉
盐
鸡粉
糖
胡椒粉
麻油
猪油
口味:
香
浏览次数:
202次
锦绣鱼翅饺
主料:
0
肥肉
虾仁
香菇
鱼翅
竹笋
胡萝卜
香菜
葱
盐
味精
糖
太白粉
香油
胡椒粉
口味:
香
浏览次数:
297次
叉烧月饼
主料:
糖
面粉
水
水
冬瓜
杏仁
肥肉
糯米粉
核桃
瓜子仁
花生
芝麻
花生油
白糖
盐
花生油
口味:
香
浏览次数:
231次
咖哩鸡肉汉堡
主料:
鸡胸
肥肉
奶油
洋葱
红辣椒
盐
黑胡椒
洋葱
口味:
香
浏览次数:
183次
生蚝水晶包
主料:
0
肥肉
牡蛎
葱花
姜末
澄粉
太白粉
盐
水
盐
味精
糖
太白粉
香油
胡椒粉
口味:
香
浏览次数:
322次
葫芦大吉翅子
主料:
水
鸡脯肉
肥肉
水
鸡蛋
口味:
香
浏览次数:
157次
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肥肉营养成分
营养素
含量(每100克)
热量(大卡)
807.00
碳水化合物(克)
0.00
脂肪(克)
88.60
蛋白质(克)
2.40
纤维素(克)
一
维生素A(微克)
29.00
维生素C(毫克)
一
维生素E(毫克)
0.24
胡罗卜素(微克)
一
硫胺素(毫克)
0.08
核黄素(毫克)
0.05
烟酸(毫克)
0.90
胆固醇(毫克)
109.00
镁(毫克)
2.00
钙(毫克)
3.00
铁(毫克)
1.00
锌(毫克)
0.69
铜(毫克)
0.05
锰(毫克)
0.03
钾(毫克)
23.00
磷(毫克)
18.00
钠(毫克)
19.50
硒(微克)
7.78
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