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肥肉
  1. 肥肉

  2. 肥肉营养价值
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  4. 食疗作用: 味甘咸、性平,入脾、胃、肾经; 补肾养血,滋阴润燥; 主治热病伤津、消渴羸瘦、肾虚体弱、产后血虚、燥咳、便秘、补虚、滋阴、润燥、滋肝阴,润肌肤,利二便和止消渴。 肥肉为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸。肥肉可提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血。

肥肉做法

肥肉菜谱做法推荐 原炖 清蒸 生炒
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肥肉营养成分

  • 营养素含量(每100克)
  • 热量(大卡) 807.00
  • 碳水化合物(克) 0.00
  • 脂肪(克) 88.60
  • 蛋白质(克) 2.40
  • 纤维素(克)
  • 维生素A(微克) 29.00
  • 维生素C(毫克)
  • 维生素E(毫克) 0.24
  • 胡罗卜素(微克)
  • 硫胺素(毫克) 0.08
  • 核黄素(毫克) 0.05
  • 烟酸(毫克) 0.90
  • 胆固醇(毫克) 109.00
  • 镁(毫克) 2.00
  • 钙(毫克) 3.00
  • 铁(毫克) 1.00
  • 锌(毫克) 0.69
  • 铜(毫克) 0.05
  • 锰(毫克) 0.03
  • 钾(毫克) 23.00
  • 磷(毫克) 18.00
  • 钠(毫克) 19.50
  • 硒(微克) 7.78
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