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白果

  1. 白果

  2. 白果营养价值
  3. 浏览次数：170次
  4. 食疗作用： 银杏果性平、味甘、苦、涩、有小毒； 可润肺，定喘，涩精，止带，寒热皆宜； 主治喘咳痰多、赤白带下、小便白浊、小便频数、遗尿等症。 1. 应用于喘咳痰稀：种仁30克，冰糖15克，水煎至种仁熟透，连渣服，每天1-2次。 2. 治疗美尼尔综合症：白果30克，有恶心呕吐者加干姜6克，共研细末，分4等份，早晚饭后各服1份。 3. 治疗粉刺：先用温水洗脸，后将白果种仁去外壳，用刀片切出平面，频搓患部。

白果做法

白果菜谱做法推荐 煮 炒 拌 烧 蒸 炖 原炖 炸 烤 焖 清蒸 生炒
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白果营养成分

  • 营养素含量(每100克)
  • 热量(大卡) 355.00
  • 碳水化合物(克) 72.60
  • 脂肪(克) 1.30
  • 蛋白质(克) 13.20
  • 纤维素(克) 一
  • 维生素A(微克) 一
  • 维生素C(毫克) 一
  • 维生素E(毫克) 24.70
  • 胡罗卜素(微克) 一
  • 硫胺素(毫克) 一
  • 核黄素(毫克) 0.10
  • 烟酸(毫克) 一
  • 胆固醇(毫克) 一
  • 镁(毫克) 一
  • 钙(毫克) 54.00
  • 铁(毫克) 0.20
  • 锌(毫克) 0.69
  • 铜(毫克) 0.45
  • 锰(毫克) 2.03
  • 钾(毫克) 17.00
  • 磷(毫克) 23.00
  • 钠(毫克) 17.50
  • 硒(微克) 14.50

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