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核桃
核桃营养价值
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296次
食疗作用:
核桃味甘、性温,入肾、肺、大肠经; 可补肾、固精强腰、温肺定喘、润肠通便; 主治肾虚喘嗽、腰痛脚弱、阳痿遗精、小便频数、石淋、大便燥结。 分心木(核中木质隔层)味苦、性温;补肾,涩精。 1.破血祛瘀。用于血滞经闭、血瘀腹痛、蓄血发狂、跌打瘀能等病症。 2.润燥滑肠。用于肠燥便秘的大便难解。本品苦泄散瘀,入肝经血分,有较强的活血调经、祛瘀生新之功,适于血分瘀滞较重者。此外,兼有润肠、止咳之功。
核桃做法
核桃菜谱做法推荐
煮
炒
拌
烧
蒸
炖
原炖
炸
烤
焖
清蒸
生炒
桃香韭菜
主料:
韭菜
口味:
咸鲜味
浏览次数:
656次
桃仁鸽蛋
主料:
鸽蛋
核桃
鸡胸脯肉
肥膘肉
口味:
咸鲜味
浏览次数:
547次
熘桃仁鸡
主料:
核桃
口味:
咸鲜味
浏览次数:
520次
羊腰汤
主料:
羊腰子
口味:
咸鲜味
浏览次数:
499次
核桃鸡汤
主料:
0
核桃
口味:
清香味
浏览次数:
514次
龙眼纸包鸡
主料:
鸡肉
口味:
咸鲜味
浏览次数:
610次
山萸猪腰汤
主料:
猪腰子
口味:
咸鲜味
浏览次数:
874次
银耳鸽蛋汤
主料:
鸽蛋
核桃
荸荠粉
口味:
甜味
浏览次数:
349次
加料蛋糕体
主料:
鸡蛋黄
鸡蛋清
口味:
甜味
浏览次数:
575次
蜜桃沙丹虾
主料:
虾仁
核桃
梨
沙拉酱
太白粉
口味:
香味
浏览次数:
708次
酱汁桃肉
主料:
核桃
口味:
甜咸味
浏览次数:
587次
牛骨茶
主料:
小麦面粉
核桃
口味:
甜味
浏览次数:
536次
枣杏煲鸡汤
主料:
鸡
杏仁
核桃
口味:
咸鲜味
浏览次数:
361次
艾草青团
主料:
猪肉
口味:
咸鲜味
浏览次数:
604次
凉拌素火腿
主料:
核桃
芹菜
腐竹
口味:
清香味
浏览次数:
375次
桃仁粥
主料:
粳米
口味:
甜味
浏览次数:
355次
三子核桃肉益发汤
主料:
口味:
香味
浏览次数:
745次
八宝芋泥
主料:
芋头
口味:
甜味
浏览次数:
841次
三七蜂蜜核桃茶
主料:
三七
核桃
口味:
甜味
浏览次数:
574次
山楂核桃饮
主料:
核桃
山楂
口味:
酸甜味
浏览次数:
340次
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核桃营养成分
营养素
含量(每100克)
热量(大卡)
627.00
碳水化合物(克)
19.10
脂肪(克)
58.80
蛋白质(克)
14.90
纤维素(克)
9.50
维生素A(微克)
5.00
维生素C(毫克)
1.00
维生素E(毫克)
43.21
胡罗卜素(微克)
30.00
硫胺素(毫克)
0.15
核黄素(毫克)
0.14
烟酸(毫克)
0.90
胆固醇(毫克)
一
镁(毫克)
131.00
钙(毫克)
56.00
铁(毫克)
2.70
锌(毫克)
2.17
铜(毫克)
1.17
锰(毫克)
3.44
钾(毫克)
385.00
磷(毫克)
294.00
钠(毫克)
6.40
硒(微克)
4.62
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