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>> 猪腰子
猪腰子
别名:猪肾
猪腰子营养价值
浏览次数:
323次
食疗作用:
猪腰子味甘咸、性平,入肾经; 有补肾、强腰、益气的作用。
适用人群:
一般人群均可食用 1. 适宜肾虚之人腰酸腰痛、遗精、盗汗者食用;适宜老年人肾虚耳聋、耳鸣者食用; 2. 血脂偏高者、高胆固醇者忌食。
猪腰子做法
猪腰子菜谱做法推荐
煮
炒
拌
烧
蒸
炖
原炖
炸
烤
焖
清蒸
生炒
山萸猪腰汤
主料:
猪腰子
口味:
咸鲜味
浏览次数:
857次
鸡米烩腰丁
主料:
鸡胸脯肉
猪腰子
口味:
咸鲜味
浏览次数:
454次
鱼鳃腰片汤
主料:
猪腰子
口味:
咸鲜味
浏览次数:
397次
猪腰薏仁粥
主料:
薏米
口味:
咸鲜味
浏览次数:
413次
南府苏造肉
主料:
猪腿肉
猪心
猪肝
猪脾
猪肺
猪腰子
口味:
五香味
浏览次数:
643次
参归腰子汤
主料:
猪腰子
口味:
原本味
浏览次数:
401次
八宝芙蓉鲟
主料:
青蟹
猪腰子
鸭肫
鸡胸脯肉
干贝
冬笋
口味:
咸鲜味
浏览次数:
799次
骨碎猪肾汤
主料:
猪腰子
口味:
原本味
浏览次数:
417次
山萸胡桃猪腰
主料:
猪腰子
口味:
原本味
浏览次数:
434次
琴瑟和鸣
主料:
猪腰子
口味:
原本味
浏览次数:
654次
养肾益精粥
主料:
粳米
口味:
原本味
浏览次数:
333次
枸杞子腰子羹
主料:
猪腰子
口味:
豆豉味
浏览次数:
422次
胡萝卜炒猪肾
主料:
猪腰子
胡萝卜
口味:
咸鲜味
浏览次数:
357次
磁石猪腰汤
主料:
猪腰子
口味:
原本味
浏览次数:
335次
虾仁猪腰盖交饭
主料:
口味:
原本味
浏览次数:
442次
虾仁爆腰花
主料:
虾仁
猪腰子
口味:
咸鲜味
浏览次数:
441次
补骨脂猪腰汤
主料:
猪腰子
口味:
原本味
浏览次数:
660次
刀豆炖猪腰
主料:
猪腰子
口味:
咸鲜味
浏览次数:
325次
归参山药猪腰
主料:
猪腰子
口味:
原本味
浏览次数:
358次
猪腰杞子汤
主料:
猪腰子
口味:
原本味
浏览次数:
322次
共 193条/10 页 20 条/页
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猪腰子营养成分
营养素
含量(每100克)
核黄素
.69毫克
烟酸
6毫克
热量
137千卡
硒
156.77微克
硫胺素
.29毫克
碳水化合物
0克
磷
232毫克
维生素A
46微克
维生素C
7毫克
维生素E
.33毫克
胆固醇
0毫克
胡罗卜素
.9微克
脂肪
8.1克
膳食纤维
0克
蛋白质
16克
视黄醇当量
75微克
钙
2毫克
钠
124.8毫克
钾
194毫克
铁
4.6毫克
铜
.47毫克
锌
1.98毫克
锰
.11毫克
镁
16毫克
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