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核桃
核桃营养价值
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296次
食疗作用:
核桃味甘、性温,入肾、肺、大肠经; 可补肾、固精强腰、温肺定喘、润肠通便; 主治肾虚喘嗽、腰痛脚弱、阳痿遗精、小便频数、石淋、大便燥结。 分心木(核中木质隔层)味苦、性温;补肾,涩精。 1.破血祛瘀。用于血滞经闭、血瘀腹痛、蓄血发狂、跌打瘀能等病症。 2.润燥滑肠。用于肠燥便秘的大便难解。本品苦泄散瘀,入肝经血分,有较强的活血调经、祛瘀生新之功,适于血分瘀滞较重者。此外,兼有润肠、止咳之功。
核桃做法
核桃菜谱做法推荐
煮
炒
拌
烧
蒸
炖
原炖
炸
烤
焖
清蒸
生炒
豌豆粥
主料:
豌豆(煮
糯米粉
口味:
甜味
浏览次数:
756次
果料醒酒汤
主料:
山楂
核桃
莲子
橘子
口味:
酸甜味
浏览次数:
514次
楂桃糖饮
主料:
核桃
口味:
酸甜味
浏览次数:
286次
核桃拿破仑派
主料:
起酥派皮
口味:
甜味
浏览次数:
541次
海南椰鸡汤
主料:
椰子
鸡
姜
核桃
口味:
甜味
浏览次数:
275次
八珍醒酒汤
主料:
莲子
梅子
百合
橘子
核桃
口味:
酸甜味
浏览次数:
492次
胡桃芡实粥
主料:
核桃
芡实米
粳米
口味:
清香味
浏览次数:
384次
核桃芡实粥
主料:
粳米
口味:
甜味
浏览次数:
343次
火腿酥饼
主料:
小麦面粉
火腿肠
口味:
原本味
浏览次数:
352次
核桃栗子羹
主料:
核桃
口味:
甜味
浏览次数:
361次
香炸核桃鸡片
主料:
鸡肉
核桃
口味:
炸烧味
浏览次数:
281次
枸杞桃仁鸡丁
主料:
鸡肉
口味:
咸鲜味
浏览次数:
273次
核桃肉粉
主料:
核桃
山慈姑
口味:
原本味
浏览次数:
502次
金银元宵
主料:
黄米面
糯米粉
口味:
原本味
浏览次数:
388次
枣桃粥
主料:
糯米
口味:
甜味
浏览次数:
294次
酱咸桃仁
主料:
核桃
口味:
酱香味
浏览次数:
477次
核桃酪
主料:
稻米
口味:
甜味
浏览次数:
300次
核桃仁炒韭菜
主料:
韭菜
口味:
咸鲜味
浏览次数:
323次
桑葚蒸蛋
主料:
鸡蛋
核桃
口味:
甜咸味
浏览次数:
265次
核桃枸杞拌豆芽
主料:
绿豆芽
口味:
糖醋味
浏览次数:
429次
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核桃营养成分
营养素
含量(每100克)
热量(大卡)
627.00
碳水化合物(克)
19.10
脂肪(克)
58.80
蛋白质(克)
14.90
纤维素(克)
9.50
维生素A(微克)
5.00
维生素C(毫克)
1.00
维生素E(毫克)
43.21
胡罗卜素(微克)
30.00
硫胺素(毫克)
0.15
核黄素(毫克)
0.14
烟酸(毫克)
0.90
胆固醇(毫克)
一
镁(毫克)
131.00
钙(毫克)
56.00
铁(毫克)
2.70
锌(毫克)
2.17
铜(毫克)
1.17
锰(毫克)
3.44
钾(毫克)
385.00
磷(毫克)
294.00
钠(毫克)
6.40
硒(微克)
4.62
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