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核桃
核桃营养价值
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295次
食疗作用:
核桃味甘、性温,入肾、肺、大肠经; 可补肾、固精强腰、温肺定喘、润肠通便; 主治肾虚喘嗽、腰痛脚弱、阳痿遗精、小便频数、石淋、大便燥结。 分心木(核中木质隔层)味苦、性温;补肾,涩精。 1.破血祛瘀。用于血滞经闭、血瘀腹痛、蓄血发狂、跌打瘀能等病症。 2.润燥滑肠。用于肠燥便秘的大便难解。本品苦泄散瘀,入肝经血分,有较强的活血调经、祛瘀生新之功,适于血分瘀滞较重者。此外,兼有润肠、止咳之功。
核桃做法
核桃菜谱做法推荐
煮
炒
拌
烧
蒸
炖
原炖
炸
烤
焖
清蒸
生炒
山楂核桃白糖饮
主料:
山楂
核桃
口味:
酸甜味
浏览次数:
216次
胡桃肉藕粉糊
主料:
核桃
口味:
甜味
浏览次数:
307次
胡桃膏
主料:
核桃
口味:
甜味
浏览次数:
370次
中秋月饼DIY
主料:
面粉
核桃
花生
松子
杏仁
冰糖
口味:
甜味
浏览次数:
526次
青丝宝汤
主料:
山茱萸
何首乌
熟地黄
巴戟天
核桃
黑芝麻
口味:
甜味
浏览次数:
294次
全麦面包
主料:
全麦粉
口味:
香味
浏览次数:
369次
核桃鸭子
主料:
鸭
核桃
荸荠
鸡肉
口味:
咸鲜味
浏览次数:
351次
草鱼沙锅
主料:
草鱼
口味:
原本味
浏览次数:
265次
什锦蛋糕
主料:
蛋糕
鸡蛋清
核桃
小麦面粉
椰蓉
口味:
甜味
浏览次数:
610次
五仁炸盒子
主料:
松子仁
杏仁
核桃
口味:
炸烧味
浏览次数:
554次
山药茯苓果仁包
主料:
小麦面粉
口味:
原本味
浏览次数:
360次
核桃天麻炖草鱼
主料:
草鱼
口味:
原本味
浏览次数:
235次
黑芝麻果仁粥
主料:
稻米
口味:
清香味
浏览次数:
288次
五仁粥
主料:
粳米
口味:
清香味
浏览次数:
274次
核桃芝麻羹
主料:
核桃
黑芝麻
口味:
甜味
浏览次数:
260次
糖霜桃仁
主料:
核桃
口味:
甜味
浏览次数:
379次
凤梨果仁松糕
主料:
小麦面粉
菠萝
口味:
原本味
浏览次数:
487次
糖拌三鲜
主料:
莲藕
核桃
莲子
口味:
甜味
浏览次数:
334次
百果西米羹
主料:
西谷米
口味:
甜味
浏览次数:
596次
核桃酪
主料:
核桃
粳米
口味:
甜味
浏览次数:
292次
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核桃营养成分
营养素
含量(每100克)
热量(大卡)
627.00
碳水化合物(克)
19.10
脂肪(克)
58.80
蛋白质(克)
14.90
纤维素(克)
9.50
维生素A(微克)
5.00
维生素C(毫克)
1.00
维生素E(毫克)
43.21
胡罗卜素(微克)
30.00
硫胺素(毫克)
0.15
核黄素(毫克)
0.14
烟酸(毫克)
0.90
胆固醇(毫克)
一
镁(毫克)
131.00
钙(毫克)
56.00
铁(毫克)
2.70
锌(毫克)
2.17
铜(毫克)
1.17
锰(毫克)
3.44
钾(毫克)
385.00
磷(毫克)
294.00
钠(毫克)
6.40
硒(微克)
4.62
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