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橘子
别名:橘柑、桔子
橘子营养价值
浏览次数:
286次
食疗作用:
橘子味甘酸、性凉,入肺、胃经;
适用人群:
一般人群均可食用,风寒咳嗽、痰饮咳嗽者不宜食用。
橘子做法
橘子菜谱做法推荐
煮
炒
拌
烧
蒸
炖
原炖
炸
烤
焖
清蒸
生炒
美味杂果
主料:
苹果
香蕉
橘子
桃
梨
菠萝
口味:
果汁味
浏览次数:
838次
橘子山楂汁
主料:
橘子
山楂
口味:
酸甜味
浏览次数:
856次
水果奶蛋羹
主料:
鸡蛋黄
牛奶
苹果
橘子
口味:
甜味
浏览次数:
394次
果银耳
主料:
橘子
口味:
酸甜味
浏览次数:
312次
清蒸草鱼
主料:
草鱼
口味:
酱香味
浏览次数:
340次
酱橘子
主料:
橘子
口味:
酸甜味
浏览次数:
490次
麻仁虾球
主料:
虾仁
口味:
咸鲜味
浏览次数:
364次
果料醒酒汤
主料:
山楂
核桃
莲子
橘子
口味:
酸甜味
浏览次数:
514次
西瓜羹
主料:
西瓜
口味:
甜味
浏览次数:
435次
橘子山楂桂花羹
主料:
橘子
山楂
桂花
口味:
酸甜味
浏览次数:
384次
八珍醒酒汤
主料:
莲子
梅子
百合
橘子
核桃
口味:
酸甜味
浏览次数:
492次
鲜橘汁
主料:
橘子
口味:
香味
浏览次数:
546次
柑橘橘皮果酱
主料:
橘子
口味:
甜味
浏览次数:
447次
水果盏
主料:
小麦面粉
口味:
果汁味
浏览次数:
367次
玫瑰球拼芝麻鱼条
主料:
草鱼
口味:
酸甜味
浏览次数:
447次
水果羹
主料:
梨
香蕉
苹果
橘子
口味:
甜味
浏览次数:
353次
养颜橘子饮
主料:
橘子
苹果
胡萝卜
口味:
酸甜味
浏览次数:
402次
芙蓉金桔莲子
主料:
莲子
鸡蛋清
口味:
甜味
浏览次数:
321次
橘拌皮蛋
主料:
橘子
口味:
清香味
浏览次数:
340次
樱橘蛤什蚂
主料:
雪蛤膏
橘子
樱桃
口味:
酸甜味
浏览次数:
500次
共 68条/4 页 20 条/页
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橘子营养成分
营养素
含量(每100克)
核黄素
0毫克
烟酸
0毫克
热量
119千卡
硒
0微克
硫胺素
0毫克
碳水化合物
29.6克
磷
0毫克
维生素A
2微克
维生素C
2毫克
维生素E
0毫克
胆固醇
0毫克
胡罗卜素
.2微克
脂肪
.1克
膳食纤维
0克
蛋白质
0克
视黄醇当量
70.1微克
钙
4毫克
钠
18.6毫克
钾
6毫克
铁
.1毫克
铜
0毫克
锌
.03毫克
锰
0毫克
镁
2毫克
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