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三子核桃肉益发汤
菜系：高血压食谱
功效分类：高血压食谱
制作难度：初中水平
烹饪时间：10-30分钟
口味：香味
工艺：煮

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三子核桃肉益发汤

菜系：清真菜 浏览次数：741次

材料：

操作步骤：

1、女贞子、覆盆子、菟丝子分别洗净；
2、核桃去壳略捣碎；
3、瘦肉洗净原件下锅；
4、全部材料共置瓦煲，加水8碗，煲至出味；
5、加姜、盐调味，去渣，即可饮用。

不同做法

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