脑球

北京
更多
天气| 公交车| 火车| 汽车| 旅游
花生
  1. 花生

  2. 花生营养价值
  3. 浏览次数:98次
  4. 食疗作用: 性平,味甘;入牌、肺经。 具有醒牌和胃,润肺化痰,滋养调气,清咽止咳之功效。 主治营养不良,食少体弱,燥咳少痰,咯血,齿衄鼻衄,皮肤紫斑,脚气,产妇乳少等病症。

花生做法

花生菜谱做法推荐 原炖 清蒸 生炒
共 445条/23 页  20 条/页首页 上一页123456789下一页末页

花生营养成分

  • 营养素含量(每100克)
  • 热量(大卡) 298.00
  • 碳水化合物(克) 13.00
  • 脂肪(克) 25.40
  • 蛋白质(克) 12.00
  • 纤维素(克) 7.70
  • 维生素A(微克) 2.00
  • 维生素C(毫克) 14.00
  • 维生素E(毫克) 2.93
  • 胡罗卜素(微克) 10.00
  • 硫胺素(毫克)
  • 核黄素(毫克) 0.04
  • 烟酸(毫克) 14.10
  • 胆固醇(毫克)
  • 镁(毫克) 110.00
  • 钙(毫克) 8.00
  • 铁(毫克) 3.40
  • 锌(毫克) 1.79
  • 铜(毫克) 0.68
  • 锰(毫克) 0.65
  • 钾(毫克) 390.00
  • 磷(毫克) 250.00
  • 钠(毫克) 3.70
  • 硒(微克) 4.50
脑球生活网 公交路线 列车时刻表 家常菜谱
Copyright©2012-2018 闽ICP备1101815