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薏米
别名:薏仁、薏苡仁、六谷米、苡米、薏米、苡仁
薏米营养价值
浏览次数:
415次
食疗作用:
薏米味甘、淡、性微寒、归脾、胃、肺经; 有健脾利水、利湿除痹、清热排脓、清利湿热之功效; 可用于治疗泄泻、筋脉拘挛、屈伸不利、水肿、脚气、肠痈、淋浊、白带等症。
适用人群:
一般人群均可食用 1. 适宜各种癌症患者、关节炎、急慢性肾炎水肿、癌性腹水、面浮肢肿、脚气病浮肿者、疣赘、美容者、青年性扁平疣、寻常性赘疣、传染性软疣、青年粉刺疙瘩以及其他皮肤营养不良粗糙者、适宜肺痿、肺痈者食用; 2. 据前人经验,妇女怀孕早期忌食;另外汗少、便秘者不宜食用。
薏米做法
薏米菜谱做法推荐
煮
炒
拌
烧
蒸
炖
原炖
炸
烤
焖
清蒸
生炒
苡米鸡汤
主料:
鸡
薏米
口味:
咸鲜味
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海带苡仁蛋汤
主料:
薏米
鸡蛋
口味:
咸鲜味
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补血养生粥
主料:
紫米
薏米
黑米
口味:
甜味
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什锦冬瓜帽
主料:
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口味:
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海带薏米排骨汤
主料:
海带
排骨
口味:
原本味
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薏仁冬瓜盅
主料:
冬瓜
口味:
咸鲜味
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荷包水鱼
主料:
鱼
薏米
香菇
笋
0
火腿
蒜
味精
绍酒
姜
葱
精盐
胡椒粉
芝麻油
口味:
咸鲜味
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368次
猪腰薏仁粥
主料:
薏米
口味:
咸鲜味
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422次
冬瓜薏仁汤
主料:
冬瓜
薏米
猪大排
口味:
香味
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八宝粥
主料:
大米
紫米
口味:
甜
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鲍贝玉片
主料:
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鲍鱼
干贝
口味:
原本味
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冬瓜薏米汤
主料:
冬瓜
口味:
清香味
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410次
薏仁绿豆汤
主料:
薏米
绿豆
口味:
清香味
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止泻猪肚汤
主料:
猪肚
口味:
原本味
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449次
绿豆薏米芡实粥
主料:
绿豆
口味:
家常味
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绿豆薏仁海带汤
主料:
绿豆
薏米
口味:
甜味
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花样果肉薏米粥
主料:
薏米
糯米
口味:
果汁味
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蛇草薏苡仁粥
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白花蛇舌草
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猕猴桃苡仁粥
主料:
猕猴桃
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三米红枣桂圆粥
主料:
糯米
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