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薏米
  1. 薏米

  2. 别名:薏仁、薏苡仁、六谷米、苡米、薏米、苡仁 薏米营养价值
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  4. 食疗作用:薏米味甘、淡、性微寒、归脾、胃、肺经; 有健脾利水、利湿除痹、清热排脓、清利湿热之功效; 可用于治疗泄泻、筋脉拘挛、屈伸不利、水肿、脚气、肠痈、淋浊、白带等症。
  5. 适用人群:一般人群均可食用 1. 适宜各种癌症患者、关节炎、急慢性肾炎水肿、癌性腹水、面浮肢肿、脚气病浮肿者、疣赘、美容者、青年性扁平疣、寻常性赘疣、传染性软疣、青年粉刺疙瘩以及其他皮肤营养不良粗糙者、适宜肺痿、肺痈者食用; 2. 据前人经验,妇女怀孕早期忌食;另外汗少、便秘者不宜食用。

薏米做法

薏米菜谱做法推荐 原炖 清蒸 生炒
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薏米营养成分

  • 营养素含量(每100克)
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