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薏米
别名:薏仁、薏苡仁、六谷米、苡米、薏米、苡仁
薏米营养价值
浏览次数:
415次
食疗作用:
薏米味甘、淡、性微寒、归脾、胃、肺经; 有健脾利水、利湿除痹、清热排脓、清利湿热之功效; 可用于治疗泄泻、筋脉拘挛、屈伸不利、水肿、脚气、肠痈、淋浊、白带等症。
适用人群:
一般人群均可食用 1. 适宜各种癌症患者、关节炎、急慢性肾炎水肿、癌性腹水、面浮肢肿、脚气病浮肿者、疣赘、美容者、青年性扁平疣、寻常性赘疣、传染性软疣、青年粉刺疙瘩以及其他皮肤营养不良粗糙者、适宜肺痿、肺痈者食用; 2. 据前人经验,妇女怀孕早期忌食;另外汗少、便秘者不宜食用。
薏米做法
薏米菜谱做法推荐
煮
炒
拌
烧
蒸
炖
原炖
炸
烤
焖
清蒸
生炒
薏仁粥
主料:
薏米
粳米
口味:
清香味
浏览次数:
250次
薏仁橘羹
主料:
薏米
蜜橘
口味:
甜味
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薏米橘羹
主料:
薏米
蜜橘
口味:
甜味
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绿豆薏仁汤
主料:
绿豆
薏米
口味:
甜味
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220次
冬瓜薏苡仁兔肉汤
主料:
兔肉
冬瓜
口味:
咸鲜味
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薏米双豆粥
主料:
薏米
绿豆
黑豆
口味:
甜味
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雪花鸡汤
主料:
鸡肉
口味:
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山楂麦芽汤
主料:
小麦
口味:
甜味
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果仁排骨
主料:
口味:
原本味
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白鹅健脾汤
主料:
鹅肉
口味:
原本味
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绿豆薏米饭
主料:
薏米
绿豆
口味:
甜味
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鸭肉冬瓜海参汤
主料:
鸭肉
冬瓜
口味:
咸鲜味
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大麦薏仁茯苓粥
主料:
大麦
薏米
土茯苓
口味:
原本味
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香菇薏米饭
主料:
粳米
薏米
青豆
口味:
清香味
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302次
山药红豆粥
主料:
薏米
赤小豆
口味:
清香味
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250次
薏仁党参粥
主料:
粳米
口味:
原本味
浏览次数:
297次
佛手木耳瘦肉汤
主料:
薏米
佛手
口味:
咸鲜味
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687次
苡仁土苓粥
主料:
稻米
口味:
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猪肚瘦肉厚朴汤
主料:
猪肚
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冬瓜炖排骨
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冬瓜
猪大排
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咸鲜味
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350次
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