1. 将白鹅肉洗净切块,在热水中氽一下捞起;2. 将白茯苓、薏仁快速洗净;3. 将鹅肉放入沙锅内,加入姜、盐、料酒各适量;4. 上放薏仁、白茯苓,加水适量盖上锅盖;5. 先用旺火烧开,再用文火慢炖,直至肉烂为止;6. 再加入盐、味精、葱即成。