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大麦薏仁茯苓粥
菜系:水肿食谱
功效分类:水肿食谱
制作难度:初中水平
烹饪时间:10-30分钟
口味:原本味
工艺:

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大麦薏仁茯苓粥

菜系:其他 浏览次数:551

材料:

操作步骤:

1. 将大麦米、薏仁分别洗净,用冷水浸泡2~3时,捞出沥水。
2. 将土茯苓洗净,放入沙锅中,加入冷水1000毫升,用旺火烧沸,然后改用小火煎煮1小时,去渣取汁。
3. 将大麦米、薏仁放入煮土茯苓的沙锅中,先用旺火烧开,然后改小火煮至粥稠,加适量冰糖熬化即可。

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