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薏米
别名:薏仁、薏苡仁、六谷米、苡米、薏米、苡仁
薏米营养价值
浏览次数:
414次
食疗作用:
薏米味甘、淡、性微寒、归脾、胃、肺经; 有健脾利水、利湿除痹、清热排脓、清利湿热之功效; 可用于治疗泄泻、筋脉拘挛、屈伸不利、水肿、脚气、肠痈、淋浊、白带等症。
适用人群:
一般人群均可食用 1. 适宜各种癌症患者、关节炎、急慢性肾炎水肿、癌性腹水、面浮肢肿、脚气病浮肿者、疣赘、美容者、青年性扁平疣、寻常性赘疣、传染性软疣、青年粉刺疙瘩以及其他皮肤营养不良粗糙者、适宜肺痿、肺痈者食用; 2. 据前人经验,妇女怀孕早期忌食;另外汗少、便秘者不宜食用。
薏米做法
薏米菜谱做法推荐
煮
炒
拌
烧
蒸
炖
原炖
炸
烤
焖
清蒸
生炒
苡米烧鹌鹑
主料:
鹌鹑肉
口味:
原本味
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淮山腰片汤
主料:
猪腰子
口味:
原本味
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板栗炖瘦肉
主料:
口味:
咸甜味
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海带苡仁蛋汤
主料:
鸡蛋
口味:
咸鲜味
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287次
百仁全鸭
主料:
鸭
口味:
咸鲜味
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270次
猪肺薏仁粥
主料:
粳米
薏米
猪肺
口味:
咸鲜味
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红豆薏米粥
主料:
薏米
口味:
甜味
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田七肚羹
主料:
猪脬
口味:
原本味
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956次
茅根竹蔗薏米水
主料:
白茅根
甘蔗
薏米
口味:
甜味
浏览次数:
1228次
薏苡仁黄鳝粥
主料:
大麦
薏米
鳝鱼
稻米
口味:
咸鲜味
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365次
薏米粥
主料:
薏米
粳米
口味:
清香味
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240次
扁豆薏苡青蛙汤
主料:
牛蛙
口味:
咸鲜味
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556次
薏米炖冬瓜
主料:
薏米
冬瓜
口味:
清香味
浏览次数:
268次
薏苡仁饭
主料:
稻米
口味:
清香味
浏览次数:
278次
莲子果羹
主料:
莲子
薏米
口味:
甜味
浏览次数:
416次
薏莲大鸭
主料:
鸭
口味:
咸鲜味
浏览次数:
320次
珍珠鸭子
主料:
鸭
口味:
咸鲜味
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270次
荷包肚
主料:
猪肚
冬笋
口味:
咸鲜味
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254次
芡实薏仁粥
主料:
薏米
芡实米
口味:
咸鲜味
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莲米苡仁排骨
主料:
口味:
咸鲜味
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382次
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