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排骨
  1. 排骨

  2. 排骨营养价值
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  4. 食疗作用: 味甘咸、性平,入脾、胃、肾经; 补肾养血,滋阴润燥; 主治热病伤津、消渴羸瘦、肾虚体弱、产后血虚、燥咳、便秘、补虚、滋阴、润燥、滋肝阴,润肌肤,利二便和止消渴。

排骨做法

排骨菜谱做法推荐 原炖 清蒸 生炒
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排骨营养成分

  • 营养素含量(每100克)
  • 钠(毫克) 80.00
  • 磷(毫克) 96.00
  • 钾(毫克) 214.00
  • 锰(毫克) 0.02
  • 铜(毫克) 0.05
  • 锌(毫克) 1.61
  • 铁(毫克) 1.00
  • 钙(毫克) 6.00
  • 镁(毫克) 17.00
  • 胆固醇(毫克) 109
  • 烟酸(毫克) 2.4
  • 核黄素(毫克) 0.04
  • 硫胺素(毫克) 0.09
  • 胡罗卜素(微克)
  • 维生素E(毫克) 0.05
  • 维生素C(毫克)
  • 维生素A(微克) 10.00
  • 纤维素(克)
  • 蛋白质(克) 9.3
  • 脂肪(克) 59
  • 碳水化合物(克)
  • 热量(大卡) 568.00
  • 营养素 含量(每100克)
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