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菜系:
老人食谱
功效分类:
老人食谱
制作难度:
初中水平
烹饪时间:
10-30分钟
口味:
原本味
工艺:
炖
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海带
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功效:
海带薏米排骨汤
菜系:
浙菜
浏览次数:
657
次
材料:
主料:
海带
,
排骨
辅料:
薏米
调料:
盐
,
姜
操作步骤:
1.排骨事先灼水,去除杂物,海带用水清洗稍微泡下即可.薏米少许洗净
2.将以上材料一起放入炖盅里,加上一小块的姜片,隔水炖1.5小时即可
3.食用前加入少许盐,味精就能吃啦
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