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三米红枣桂圆粥
菜系:营养不良食谱
功效分类:营养不良食谱
制作难度:初中水平
烹饪时间:10-30分钟
口味:甜味
工艺:

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三米红枣桂圆粥

菜系:快餐/主食 浏览次数:316

材料:

操作步骤:

1. 将薏仁、紫米、糯米淘洗干净,分别浸泡一二个小时;
2. 红枣去核,洗净,切成四瓣;
3. 锅内注入约1500毫升冷水,放入薏仁、紫米、糯米,用旺火煮沸;4. 然后改用小火慢慢煮;
5. 见锅内米粒开花时,加入红枣、桂圆肉、红糖,继续煮至米烂粥熟,即可盛起食用。

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