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猕猴桃
猕猴桃营养价值
浏览次数:
278次
食疗作用:
猕猴桃性寒、味甘酸,入脾、胃经; 有清热生津,健脾止泻,止渴利尿的功效; 常用来治疗食欲不振、消化不良、反胃呕吐以及烦热、黄疸、消渴、石淋、疝气、痔疮等症。
猕猴桃做法
猕猴桃菜谱做法推荐
煮
炒
拌
烧
蒸
炖
原炖
炸
烤
焖
清蒸
生炒
酸奶银耳水果羹
主料:
酸奶
猕猴桃
木瓜
苹果
梨
口味:
酸甜味
浏览次数:
1393次
鸡蛋煎吐司
主料:
司
鸡蛋
牛奶
口味:
酱香味
浏览次数:
485次
西米猕猴桃粥
主料:
西谷米
猕猴桃
口味:
酸甜味
浏览次数:
503次
猕猴桃苡仁粥
主料:
猕猴桃
薏米
口味:
果汁味
浏览次数:
338次
猕猴桃西米粥
主料:
西谷米
猕猴桃
口味:
甜味
浏览次数:
388次
猕猴桃膏滋
主料:
猕猴桃
口味:
酸甜味
浏览次数:
348次
法式煎薄饼
主料:
小麦面粉
鸡蛋
牛奶
口味:
清香味
浏览次数:
480次
猕猴桃西芹汁
主料:
猕猴桃
西芹
菠萝
口味:
果汁味
浏览次数:
838次
猕猴桃香蕉奶酪汁
主料:
猕猴桃
香蕉
奶酪
绿茶
口味:
清香味
浏览次数:
298次
鲜果色拉虾仁
主料:
虾仁
口味:
酸甜味
浏览次数:
389次
肉馅豆腐夹
主料:
口味:
家常味
浏览次数:
321次
猕猴桃甜烧白
主料:
口味:
甜味
浏览次数:
314次
水果锅巴
主料:
口味:
酸甜味
浏览次数:
360次
杂果雪蛤膏
主料:
梨
香蕉
猕猴桃
口味:
酸甜味
浏览次数:
530次
水晶猕猴桃
主料:
猕猴桃
口味:
酸甜味
浏览次数:
461次
奇异蛋白
主料:
鸡蛋
猕猴桃
口味:
甜味
浏览次数:
438次
三色鲜果合桃鸡
主料:
鸡
核桃
口味:
原本味
浏览次数:
449次
青果薄荷汁
主料:
猕猴桃
苹果
薄荷
口味:
果汁味
浏览次数:
610次
椰汁南瓜西米露
主料:
南瓜
西米
口味:
甜
浏览次数:
780次
燕麦杂果沙拉
主料:
苹果
香蕉
猕猴桃
橙
口味:
甜
浏览次数:
505次
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猕猴桃营养成分
营养素
含量(每100克)
热量(大卡)
56.00
碳水化合物(克)
14.50
脂肪(克)
0.60
蛋白质(克)
0.80
纤维素(克)
2.60
维生素A(微克)
22.00
维生素C(毫克)
62.00
维生素E(毫克)
2.43
胡罗卜素(微克)
130.00
硫胺素(毫克)
0.05
核黄素(毫克)
0.02
烟酸(毫克)
0.30
胆固醇(毫克)
一
镁(毫克)
12.00
钙(毫克)
27.00
铁(毫克)
1.20
锌(毫克)
0.57
铜(毫克)
1.87
锰(毫克)
0.73
钾(毫克)
144.00
磷(毫克)
26.00
钠(毫克)
10.00
硒(微克)
0.28
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