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菜系:
便秘食谱
功效分类:
便秘食谱
制作难度:
初中水平
烹饪时间:
10-30分钟
口味:
清香味
工艺:
其他
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猕猴桃香蕉奶酪汁
菜系:
其他
浏览次数:
297
次
材料:
主料:
猕猴桃100克
,
香蕉80克
,
奶酪120克
,
绿茶6克
辅料:
调料:
蜂蜜10克
操作步骤:
1. 将猕猴桃去皮取瓤,对半切开;2. 香蕉剥皮,果肉切成块;3. 绿茶磨粉状;4. 将猕猴桃瓤、香蕉块、低脂奶酪倒入榨汁机中,搅打成汁;5. 杯中加入凉开水,倒入绿茶粉,下入蜂蜜调匀,直接饮用即可。
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