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猕猴桃
猕猴桃营养价值
浏览次数:
275次
食疗作用:
猕猴桃性寒、味甘酸,入脾、胃经; 有清热生津,健脾止泻,止渴利尿的功效; 常用来治疗食欲不振、消化不良、反胃呕吐以及烦热、黄疸、消渴、石淋、疝气、痔疮等症。
猕猴桃做法
猕猴桃菜谱做法推荐
煮
炒
拌
烧
蒸
炖
原炖
炸
烤
焖
清蒸
生炒
水果杏仁奶油花环泡芙
主料:
低筋面粉
小麦面粉
口味:
甜味
浏览次数:
326次
吐司水果三明治
主料:
吐司
口味:
甜味
浏览次数:
156次
酸甜猕猴桃虾球沙拉
主料:
猕猴桃
虾仁(红
口味:
酸甜味
浏览次数:
386次
上海八宝饭
主料:
糯米饭
口味:
甜味
浏览次数:
337次
红酒沙拉
主料:
雪梨
苹果
口味:
甜味
浏览次数:
216次
田园沙拉
主料:
樱桃番茄
紫甘蓝
西芹
苦菊
苹果
猕猴桃
南杏仁
葡萄干
口味:
酱香味
浏览次数:
245次
菠萝沙拉船
主料:
菠萝
口味:
甜味
浏览次数:
187次
芒果慕司蛋糕
主料:
蛋糕
口味:
奶香味
浏览次数:
284次
雪莲果水果沙拉
主料:
火龙果
猕猴桃
雪莲果
口味:
酸甜味
浏览次数:
159次
橄榄油玉米水果沙拉
主料:
苹果
猕猴桃
甜玉米
口味:
奶香味
浏览次数:
246次
杂果柠汁煎软鸡
主料:
鸡肉
口味:
其它口味
浏览次数:
121次
猕猴桃西米露
主料:
猕猴桃
口味:
甜味
浏览次数:
232次
水果茶
主料:
绿茶
口味:
酸甜味
浏览次数:
279次
奇异果班戟
主料:
低筋面粉
猕猴桃
口味:
甜味
浏览次数:
227次
冰糖银耳奇异果
主料:
银耳
猕猴桃
口味:
甜味
浏览次数:
185次
鸡蛋海盗船
主料:
鸡蛋
口味:
奶香味
浏览次数:
409次
双果石榴沙拉
主料:
石榴
火龙果
猕猴桃
葡萄
口味:
甜味
浏览次数:
228次
南瓜山药盏
主料:
南瓜
山药
口味:
甜味
浏览次数:
267次
瑞典水果干司康
主料:
小麦面粉
口味:
奶香味
浏览次数:
181次
水果酸奶杯
主料:
木瓜
猕猴桃
樱桃
口味:
果味
浏览次数:
400次
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猕猴桃营养成分
营养素
含量(每100克)
热量(大卡)
56.00
碳水化合物(克)
14.50
脂肪(克)
0.60
蛋白质(克)
0.80
纤维素(克)
2.60
维生素A(微克)
22.00
维生素C(毫克)
62.00
维生素E(毫克)
2.43
胡罗卜素(微克)
130.00
硫胺素(毫克)
0.05
核黄素(毫克)
0.02
烟酸(毫克)
0.30
胆固醇(毫克)
一
镁(毫克)
12.00
钙(毫克)
27.00
铁(毫克)
1.20
锌(毫克)
0.57
铜(毫克)
1.87
锰(毫克)
0.73
钾(毫克)
144.00
磷(毫克)
26.00
钠(毫克)
10.00
硒(微克)
0.28
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