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猕猴桃
猕猴桃营养价值
浏览次数:
270次
食疗作用:
猕猴桃性寒、味甘酸,入脾、胃经; 有清热生津,健脾止泻,止渴利尿的功效; 常用来治疗食欲不振、消化不良、反胃呕吐以及烦热、黄疸、消渴、石淋、疝气、痔疮等症。
猕猴桃做法
猕猴桃菜谱做法推荐
煮
炒
拌
烧
蒸
炖
原炖
炸
烤
焖
清蒸
生炒
香煎牛排串
主料:
牛肉
口味:
咸鲜味
浏览次数:
181次
三色薯泥蛋糕
主料:
甘薯(白
红薯
紫薯
口味:
甜味
浏览次数:
216次
蜂蜜猕猴桃丁
主料:
猕猴桃
口味:
甜味
浏览次数:
444次
绿茶水果寿司
主料:
米饭
口味:
酸甜味
浏览次数:
374次
酸奶水果盅
主料:
猕猴桃
草莓
橙
口味:
酸甜味
浏览次数:
221次
猕猴桃布丁
主料:
布丁粉
猕猴桃
口味:
甜味
浏览次数:
242次
银耳水果羹
主料:
银耳
猕猴桃
苹果
口味:
甜味
浏览次数:
171次
双味土司披萨
主料:
吐司
口味:
其它口味
浏览次数:
201次
哈密瓜生日蛋糕
主料:
鸡蛋
低筋面粉
口味:
奶香味
浏览次数:
172次
6寸水果蛋糕
主料:
蛋糕
口味:
奶香味
浏览次数:
911次
花边水果芝心披萨
主料:
高筋面粉
低筋面粉
口味:
奶香味
浏览次数:
200次
橙盅酸奶水果沙拉
主料:
猕猴桃
橙
口味:
甜味
浏览次数:
192次
大果粒奶油蛋糕
主料:
低筋面粉
口味:
奶香味
浏览次数:
254次
百香果慕司
主料:
低筋面粉
口味:
奶香味
浏览次数:
290次
奶油奶酪蛋糕
主料:
消化饼干
小麦面粉
口味:
奶香味
浏览次数:
448次
果香烤肉
主料:
猪里脊肉
口味:
黑椒味
浏览次数:
229次
酥皮水果月饼
主料:
低筋面粉
口味:
甜味
浏览次数:
223次
微波牛奶炖蛋
主料:
鸡蛋
牛奶
口味:
奶香味
浏览次数:
149次
微波水果千层酥
主料:
印度飞饼
猕猴桃
柑桔
口味:
果味
浏览次数:
429次
水果千层酥
主料:
猕猴桃
口味:
其它口味
浏览次数:
273次
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猕猴桃营养成分
营养素
含量(每100克)
热量(大卡)
56.00
碳水化合物(克)
14.50
脂肪(克)
0.60
蛋白质(克)
0.80
纤维素(克)
2.60
维生素A(微克)
22.00
维生素C(毫克)
62.00
维生素E(毫克)
2.43
胡罗卜素(微克)
130.00
硫胺素(毫克)
0.05
核黄素(毫克)
0.02
烟酸(毫克)
0.30
胆固醇(毫克)
一
镁(毫克)
12.00
钙(毫克)
27.00
铁(毫克)
1.20
锌(毫克)
0.57
铜(毫克)
1.87
锰(毫克)
0.73
钾(毫克)
144.00
磷(毫克)
26.00
钠(毫克)
10.00
硒(微克)
0.28
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