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辣椒
  1. 辣椒

  2. 辣椒营养价值
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  4. 食疗作用: 辣椒味辛、性热,入心、脾经; 有温中散寒,开胃消食的功效; 主治寒滞腹痛,呕吐、泻痢,冻疮,脾胃许寒,伤风感冒等症。

辣椒做法

辣椒菜谱做法推荐 原炖 清蒸 生炒
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辣椒营养成分

  • 营养素含量(每100克)
  • 热量(大卡) 21.00
  • 碳水化合物(克) 2.60
  • 脂肪(克) 0.60
  • 蛋白质(克) 2.00
  • 纤维素(克) 0.80
  • 维生素A(微克) 192.00
  • 维生素C(毫克) 5.00
  • 维生素E(毫克) 1.66
  • 胡罗卜素(微克) 1149.00
  • 硫胺素(毫克) 0.03
  • 核黄素(毫克) 0.02
  • 烟酸(毫克) 0.80
  • 胆固醇(毫克)
  • 镁(毫克) 12.00
  • 钙(毫克) 31.00
  • 铁(毫克) 0.40
  • 锌(毫克) 0.24
  • 铜(毫克) 0.05
  • 锰(毫克) 0.06
  • 钾(毫克) 197.00
  • 磷(毫克) 22.00
  • 钠(毫克) 246.90
  • 硒(微克) 0.50
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