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香菜
香菜营养价值
浏览次数:
419次
食疗作用:
我国中医认为香菜辛、温,归肺、脾经; 可发汗透疹,消食下气,醒脾和中; 主治麻疹初期,透出不畅及食物积滞、胃口不开、脱肛等病症。
香菜做法
香菜菜谱做法推荐
煮
炒
拌
烧
蒸
炖
原炖
炸
烤
焖
清蒸
生炒
手艺菜——珍菌功夫鲈鱼
主料:
鲈鱼
金针
香芹
酸菜
白萝卜
粉丝
姜片
香菜
辣椒
口味:
香
浏览次数:
286次
改良版大长今所做御膳——荞麦煎饼
主料:
面粉
淀粉
白萝卜
香菇
绿豆芽
香菜
红枣
盐
糖
酱油
醋
芝麻
香油
蒜泥
生姜
葱花
口味:
香
浏览次数:
280次
揪面片
主料:
面粉
肉
香菜
白萝卜
盐
鸡精
酱油
油
口味:
香
浏览次数:
155次
香菜炒丁香
主料:
丁香鱼
葱
蒜
辣椒
香菜
太白粉
白胡椒
口味:
香
浏览次数:
223次
绿咖哩炒鸡肉茄子
主料:
鸡腿
茄子
玉米
黄瓜
0
洋葱
大蒜
香菜
糖
酒
水
太白粉
鸡蛋
口味:
香
浏览次数:
178次
培根夹堡
主料:
低筋面粉
酵母
水
盐
砂糖
0
水
奶油
0
培根
盐
胡椒粉
白芝麻
香菜
口味:
香
浏览次数:
159次
酥炸鸡捲
主料:
鸡胸
鱼
葱花
香菜
马蹄
0
水
糖
胡椒粉
五香粉
米酒
酱油
糖
口味:
香
浏览次数:
198次
【干锅娃娃菜】
主料:
娃娃菜
香菇
胡萝卜
五花肉
香菜
郫县豆瓣
剁椒
蒜
葱
生抽
盐
鸡精
口味:
香
浏览次数:
468次
蚵仔面线
主料:
0
葱末
蒜末
香菜
鱼片
0
0
蒜泥
高汤
盐
酱油
鸡粉
冰糖
醋
太白粉
口味:
香
浏览次数:
298次
酸辣土魠鱼羹
主料:
鱼
鸡蛋
0
香菜
葱末
盐
鸡粉
白砂糖
酒
口味:
辣
浏览次数:
177次
山药丸子
主料:
土豆
面粉
西红柿
蒜泥
葱
色拉油
芹菜
香油
香菜
醋
口味:
香
浏览次数:
225次
茴香辣味鸡肉酱
主料:
鸡胸
辣椒
茴香
蒜末
香菜
橄榄油
口味:
辣
浏览次数:
217次
家常白菜
主料:
白菜
香菜
瘦肉
白糖
米
盐
绍酒
葱
口味:
香
浏览次数:
126次
酸辣海鲡鱼片
主料:
鱼
辣椒
蒜末
香菜
姜末
鱼露
糖
0
口味:
辣
浏览次数:
186次
我家的XO酱炒粉丝
主料:
粉丝
瑶柱
虾皮
蟹柳
葱花
香菜
蒜蓉
姜
XO酱
盐
鸡粉
麻油
口味:
香
浏览次数:
235次
微波醋香蒸茄子
主料:
茄子
大蒜
香菜
香醋
生抽
芝麻
辣椒
盐
胡椒粉
口味:
香
浏览次数:
231次
康宁私房菜:麻辣香锅
主料:
藕
竹笋
土豆
平菇
辣椒
豆芽
豆干
虾
螃蟹
文蛤
香菜
葱
姜
蒜
香菜
干辣椒
花椒
郫县豆瓣
牛肉
酒
盐
口味:
麻辣
浏览次数:
432次
微波老醋花生
主料:
花生米
黄瓜
香葱
香菜
陈醋
白糖
盐
油
口味:
香
浏览次数:
379次
甜蜜脆香酥
主料:
水
芝麻
香菜
油
糖
砂糖
蜂蜜
水
口味:
香
浏览次数:
137次
广东小炒-“酒香辣鸡肠”
主料:
米酒
蒜
辣椒
辣椒
盐
生抽
香菜
油
0
生姜
口味:
辣
浏览次数:
181次
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香菜营养成分
营养素
含量(每100克)
热量(大卡)
13.00
碳水化合物(克)
2.00
脂肪(克)
0.30
蛋白质(克)
1.30
纤维素(克)
0.70
维生素A(微克)
298.00
维生素C(毫克)
13.00
维生素E(毫克)
1.02
胡罗卜素(微克)
1790.00
硫胺素(毫克)
0.03
核黄素(毫克)
0.06
烟酸(毫克)
0.40
胆固醇(毫克)
一
镁(毫克)
18.00
钙(毫克)
34.00
铁(毫克)
0.90
锌(毫克)
0.27
铜(毫克)
0.03
锰(毫克)
0.13
钾(毫克)
170.00
磷(毫克)
27.00
钠(毫克)
32.80
硒(微克)
1.15
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