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香菜
香菜营养价值
浏览次数:
419次
食疗作用:
我国中医认为香菜辛、温,归肺、脾经; 可发汗透疹,消食下气,醒脾和中; 主治麻疹初期,透出不畅及食物积滞、胃口不开、脱肛等病症。
香菜做法
香菜菜谱做法推荐
煮
炒
拌
烧
蒸
炖
原炖
炸
烤
焖
清蒸
生炒
土豆鸡脯肉色拉
主料:
土豆
醋
咖喱
鸡脯肉
扁豆
生菜
黄瓜
香菜
牛奶
口味:
香
浏览次数:
185次
蒜香茄花
主料:
茄子
香菜
红辣椒
蒜泥
沙拉油
盐
砂糖
味精
水
口味:
香
浏览次数:
124次
陈皮萝卜煮肉圆
主料:
羊肉
陈皮
香菜
姜
鸡精
胡椒粉
口味:
香
浏览次数:
141次
泰式凉拌青木瓜丝
主料:
木瓜
红萝卜
洋葱
香菜
蒜末
蒜
辣椒
鱼露
砂糖
柠檬
口味:
香
浏览次数:
172次
香辣北极虾
主料:
北极虾
口味:
香辣
浏览次数:
510次
墨西哥蕃茄烤饼
主料:
洋葱
香菜
油
盐
葱
口味:
香
浏览次数:
108次
秋日蟹锅
主料:
螃蟹
藕
香菜
笋
胡萝卜
鸡蛋
鸡肉
猪肉
葱
姜
白糖
高汤
米酒
口味:
香
浏览次数:
175次
缅式凉拌茄子
主料:
茄子
绞肉
辣椒
香菜
蒜
辣椒
糖
盐
醋
香油
口味:
香
浏览次数:
133次
骨汤香菜鱼丸
主料:
排骨
金枪鱼肉
口味:
咸香
浏览次数:
254次
葱油鸡
主料:
鸡
口味:
香
浏览次数:
278次
爆炒小河虾
主料:
河虾
口味:
香脆
浏览次数:
327次
干贝海棠果
主料:
干贝
0
肥肉
红萝卜
青豆
香菜
太白粉
盐
糖
鸡粉
胡椒粉
麻油
猪油
口味:
香
浏览次数:
192次
木耳海螺汤
主料:
海螺
黄瓜
香菜
鸡精
料酒
油
口味:
香
浏览次数:
215次
番茄莎莎酱
主料:
番茄
洋葱
香菜
红辣椒
柠檬
橄榄油
盐
胡椒粉
口味:
香
浏览次数:
134次
酸辣藕丁
主料:
藕
口味:
酸辣
浏览次数:
378次
香辣糖醋鱼
主料:
鲷鱼
口味:
酸辣
浏览次数:
344次
章鱼煎饼烧
主料:
章鱼
0
香菜
姜末
葱末
低筋面粉
山葵
口味:
香
浏览次数:
271次
东江盐鸡
主料:
0
姜
小葱
香菜
八角
盐
盐
味精
香油
姜
猪油
植物油
口味:
香
浏览次数:
162次
酱烧鲅鱼
主料:
鲅鱼
口味:
咸香
浏览次数:
395次
香酥苹果
主料:
苹果
姜
绞肉
低筋面粉
红萝卜
香菜
口味:
香
浏览次数:
128次
共 2975条/149 页 20 条/页
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香菜营养成分
营养素
含量(每100克)
热量(大卡)
13.00
碳水化合物(克)
2.00
脂肪(克)
0.30
蛋白质(克)
1.30
纤维素(克)
0.70
维生素A(微克)
298.00
维生素C(毫克)
13.00
维生素E(毫克)
1.02
胡罗卜素(微克)
1790.00
硫胺素(毫克)
0.03
核黄素(毫克)
0.06
烟酸(毫克)
0.40
胆固醇(毫克)
一
镁(毫克)
18.00
钙(毫克)
34.00
铁(毫克)
0.90
锌(毫克)
0.27
铜(毫克)
0.03
锰(毫克)
0.13
钾(毫克)
170.00
磷(毫克)
27.00
钠(毫克)
32.80
硒(微克)
1.15
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