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香菜
香菜营养价值
浏览次数:
419次
食疗作用:
我国中医认为香菜辛、温,归肺、脾经; 可发汗透疹,消食下气,醒脾和中; 主治麻疹初期,透出不畅及食物积滞、胃口不开、脱肛等病症。
香菜做法
香菜菜谱做法推荐
煮
炒
拌
烧
蒸
炖
原炖
炸
烤
焖
清蒸
生炒
芝麻腐乳淋汁
主料:
芝麻酱
水
蒜泥
葱花
香菜
香油
口味:
香
浏览次数:
121次
春卷便当
主料:
香肠
绞肉
青蒜
香菜
面粉
盐
蒜泥
糖
水
胡椒粉
糖
口味:
香
浏览次数:
331次
肉圆便当
主料:
笋
瘦肉
香菇
黄瓜
干贝
香菜
太白粉
米粉
油
水
五香粉
胡椒粉
盐
酱油
糖
太白粉
米粉
酱油
糖
味噌
水
口味:
香
浏览次数:
203次
刈包便当
主料:
五花肉
香菜
酸菜
花生
葱花
小豆
酱油
冰糖
米酒
蒜末
辣椒
香油
水
糖
香油
蒜泥
水
泡打粉
面粉
糖
盐
口味:
香
浏览次数:
202次
炖萝卜
主料:
白萝卜
高汤
香菜
口味:
香
浏览次数:
108次
法式酱汁
主料:
0
沙拉油
红酒
香菜
洋葱
糖
盐
黑胡椒
红椒
口味:
香
浏览次数:
136次
酸辣汁
主料:
柠檬
香菜
辣椒
蒜
鱼露
糖
水
白醋
口味:
辣
浏览次数:
184次
凉拌蕨根粉
主料:
蕨根粉
口味:
酸辣
浏览次数:
450次
辣茄酱
主料:
橄榄油
醋
番茄
洋葱
蒜末
香菜
辣椒
盐
香料
口味:
辣
浏览次数:
215次
香酸汁
主料:
柠檬
香菜
薄荷
蒜
辣椒
鱼露
砂糖
水
口味:
香
浏览次数:
356次
四川椒麻鸡
主料:
鸡腿
口味:
香
浏览次数:
219次
香葱酱汁
主料:
高汤
奶油
白酒
葱
洋葱
蒜
香菜
糖
盐
黑胡椒
口味:
香
浏览次数:
147次
卤汁白菜捲
主料:
白菜
香菇
荸荠
虾仁
绞肉
蒜末
姜末
香菜
0
太白粉
盐
糖
醋
白胡椒
香油
口味:
香
浏览次数:
148次
玉米莎莎酱
主料:
玉米
洋葱
香菜
红辣椒
柠檬
橄榄油
盐
胡椒粉
口味:
香
浏览次数:
129次
泰式蒸鱼酱
主料:
柠檬
香菜
辣椒
蒜末
鱼露
白醋
盐
砂糖
口味:
香
浏览次数:
159次
凉拌五毒
主料:
葱丝
姜丝
蒜苗
辣椒
香菜
盐
糖
白醋
香油
口味:
香
浏览次数:
183次
鸡肝咖哩酱
主料:
沙拉油
洋葱
姜
蒜
红辣椒
八角
丁香
鸡肝
酱油
蚝油
米酒
红萝卜
0
茴香
高汤
太白粉
芹菜
香菜
白胡椒
糖
盐
口味:
香
浏览次数:
193次
墨西哥酸辣酱
主料:
橄榄油
苹果
番茄
洋葱
大蒜
辣椒
香菜
盐
黑胡椒
口味:
辣
浏览次数:
226次
蔬菜酱汁
主料:
高汤
白酒
柠檬
西芹
香菜
虾
糖
盐
黑胡椒
口味:
香
浏览次数:
154次
泰式虾仁羹
主料:
虾仁
金针菇
笋
黑木耳
高汤
香菜
柠檬
辣椒
盐
白砂糖
鱼露
太白粉
水
口味:
香
浏览次数:
179次
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香菜营养成分
营养素
含量(每100克)
热量(大卡)
13.00
碳水化合物(克)
2.00
脂肪(克)
0.30
蛋白质(克)
1.30
纤维素(克)
0.70
维生素A(微克)
298.00
维生素C(毫克)
13.00
维生素E(毫克)
1.02
胡罗卜素(微克)
1790.00
硫胺素(毫克)
0.03
核黄素(毫克)
0.06
烟酸(毫克)
0.40
胆固醇(毫克)
一
镁(毫克)
18.00
钙(毫克)
34.00
铁(毫克)
0.90
锌(毫克)
0.27
铜(毫克)
0.03
锰(毫克)
0.13
钾(毫克)
170.00
磷(毫克)
27.00
钠(毫克)
32.80
硒(微克)
1.15
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