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>> 香菜
香菜
香菜营养价值
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419次
食疗作用:
我国中医认为香菜辛、温,归肺、脾经; 可发汗透疹,消食下气,醒脾和中; 主治麻疹初期,透出不畅及食物积滞、胃口不开、脱肛等病症。
香菜做法
香菜菜谱做法推荐
煮
炒
拌
烧
蒸
炖
原炖
炸
烤
焖
清蒸
生炒
红椒皮蛋拌香菜
主料:
红辣椒
皮蛋
香菜
蒜末
口味:
香
浏览次数:
142次
28分钟DIY家庭版火锅
主料:
干辣椒
花椒
大蒜
橄榄油
盐
味精
香菜
豆皮
蟹肉
腊肉
香肠
肉片
土豆
木耳
豆腐
青菜
香菜
口味:
香
浏览次数:
339次
三百年丝缕流传——鸡汤龙须面
主料:
龙须面
鸡腿
干香菇
料酒
老姜
香菜
口味:
鲜
浏览次数:
271次
爱上凉拌菜:凉拌白干
主料:
白干
青椒
红椒
口味:
清淡
浏览次数:
191次
酿蒜茄
主料:
细长茄子
口味:
咸香
浏览次数:
176次
香根红糟鲜菇
主料:
杏鲍菇
香菜
葱
辣椒
辣椒粉
酒
太白粉
糖
水
酒
味精
白醋
太白粉
香油
口味:
香
浏览次数:
158次
茄汁猪肝
主料:
番茄
白糖
色拉油
香菜
猪肝
口味:
香
浏览次数:
191次
心有千千结
主料:
千张
香菜
花生米
口味:
香
浏览次数:
187次
团团圆圆---面筯酿肉
主料:
猪肉末
油面筋
鸡蛋
口味:
咸香
浏览次数:
211次
卤汁蒸蛋
主料:
鸡蛋
蟹肉
0
水
太白粉
香菜
盐
米酒
鸡粉
白胡椒
口味:
香
浏览次数:
186次
凉拌海茸丝
主料:
海茸
红辣椒
香菜
口味:
清淡
浏览次数:
268次
冬瓜海米汤
主料:
冬瓜
大海米
香菜
葱
姜
口味:
香
浏览次数:
153次
麻辣牛尾
主料:
牛尾
口味:
咸香
浏览次数:
207次
贵妃醉鸡
主料:
鸡腿
口味:
香
浏览次数:
210次
孔雀开屏
主料:
日本豆腐
火腿
虾仁
香菜
口味:
咸香
浏览次数:
292次
老醋花生拌苦菊
主料:
花生
香醋
口味:
香
浏览次数:
336次
砂锅虾粥
主料:
米
油
盐
基围虾
芹菜
香菜
口味:
香
浏览次数:
164次
补钙佳品【虾皮萝卜丝】
主料:
青萝卜
虾皮
香菜
花生油
盐
口味:
香
浏览次数:
155次
东北正宗锅包肉
主料:
里脊
胡萝卜
口味:
香
浏览次数:
144次
素鱼翅茭白笋
主料:
红萝卜
香菜
糖
白胡椒
水
香油
口味:
香
浏览次数:
139次
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香菜营养成分
营养素
含量(每100克)
热量(大卡)
13.00
碳水化合物(克)
2.00
脂肪(克)
0.30
蛋白质(克)
1.30
纤维素(克)
0.70
维生素A(微克)
298.00
维生素C(毫克)
13.00
维生素E(毫克)
1.02
胡罗卜素(微克)
1790.00
硫胺素(毫克)
0.03
核黄素(毫克)
0.06
烟酸(毫克)
0.40
胆固醇(毫克)
一
镁(毫克)
18.00
钙(毫克)
34.00
铁(毫克)
0.90
锌(毫克)
0.27
铜(毫克)
0.03
锰(毫克)
0.13
钾(毫克)
170.00
磷(毫克)
27.00
钠(毫克)
32.80
硒(微克)
1.15
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