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>> 香菜
香菜
香菜营养价值
浏览次数:
419次
食疗作用:
我国中医认为香菜辛、温,归肺、脾经; 可发汗透疹,消食下气,醒脾和中; 主治麻疹初期,透出不畅及食物积滞、胃口不开、脱肛等病症。
香菜做法
香菜菜谱做法推荐
煮
炒
拌
烧
蒸
炖
原炖
炸
烤
焖
清蒸
生炒
煲仔饭
主料:
大米
口味:
香
浏览次数:
273次
家常版锅包肉
主料:
猪里脊肉
口味:
咸香
浏览次数:
180次
南鱼丸汤
主料:
鱼丸
红萝卜
猪肉
豆腐
口味:
香
浏览次数:
223次
汉式卤肉饭
主料:
五花肉
洋葱
甘蔗
鸡蛋
胡萝卜(若无,可用白萝卜代替)
白饭
口味:
咸香
浏览次数:
164次
秘制作料
主料:
姜
香菜
口味:
咸香
浏览次数:
276次
茴香茄子鱼肉酱
主料:
辣椒
鲷鱼
茄子
香菜
茴香
白胡椒
鱼露
白酒
面粉
口味:
香
浏览次数:
198次
煎猪排配芥菜芥末汁
主料:
猪排
芥菜
香菜
葡萄酒
0
黄油
0
盐
白胡椒
口味:
香
浏览次数:
218次
生腌螃蟹,虾爬子~
主料:
螃蟹
虾
口味:
浏览次数:
416次
照烧香肠
主料:
香肠
芝麻
香菜
酱油
糖
酒
口味:
香
浏览次数:
145次
春夏美味大拌菜
主料:
圆生菜
彩椒
黄瓜
豆芽
西红柿
水萝卜
口味:
清淡
浏览次数:
433次
XO酱蒸鸡翅
主料:
鸡翅根
口味:
香
浏览次数:
241次
花生碎拌豆腐
主料:
豆腐
花生
榨菜
香菜
口味:
香
浏览次数:
192次
拉皮炒肉丝
主料:
凉粉皮
里脊肉
香菜
口味:
浏览次数:
130次
番茄蛋
主料:
番茄
鸡蛋
葱
猪肉
糖
盐
香菜
口味:
香
浏览次数:
177次
蟹黄干丝
主料:
白豆
香菇
香菜
大闸蟹
姜
口味:
咸香
浏览次数:
449次
铁板鸡心
主料:
净鸡心
口味:
麻辣
浏览次数:
313次
虾肉丸
主料:
虾仁
猪肉
鸡蛋
口味:
香
浏览次数:
128次
台东池上便当
主料:
后腿肉
香菜
盐
香油
蒜末
酱油
酱油膏
冷开水
口味:
香
浏览次数:
226次
脆皮香菇
主料:
香菇
低筋面粉
水
盐
糖
油
香菜
迷迭香
盐
口味:
香
浏览次数:
154次
墨西哥卷饼
主料:
小麦面粉
全麦粉
鸡胸脯肉
口味:
香
浏览次数:
280次
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香菜营养成分
营养素
含量(每100克)
热量(大卡)
13.00
碳水化合物(克)
2.00
脂肪(克)
0.30
蛋白质(克)
1.30
纤维素(克)
0.70
维生素A(微克)
298.00
维生素C(毫克)
13.00
维生素E(毫克)
1.02
胡罗卜素(微克)
1790.00
硫胺素(毫克)
0.03
核黄素(毫克)
0.06
烟酸(毫克)
0.40
胆固醇(毫克)
一
镁(毫克)
18.00
钙(毫克)
34.00
铁(毫克)
0.90
锌(毫克)
0.27
铜(毫克)
0.03
锰(毫克)
0.13
钾(毫克)
170.00
磷(毫克)
27.00
钠(毫克)
32.80
硒(微克)
1.15
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