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香菜
香菜营养价值
浏览次数:
419次
食疗作用:
我国中医认为香菜辛、温,归肺、脾经; 可发汗透疹,消食下气,醒脾和中; 主治麻疹初期,透出不畅及食物积滞、胃口不开、脱肛等病症。
香菜做法
香菜菜谱做法推荐
煮
炒
拌
烧
蒸
炖
原炖
炸
烤
焖
清蒸
生炒
芫荽炖牛肉
主料:
牛肉
口味:
咸鲜味
浏览次数:
330次
砂锅熬馓子
主料:
馓子
口味:
麻辣味
浏览次数:
309次
砂窝文昌鸡
主料:
文昌鸡
口味:
家常味
浏览次数:
174次
水盆羊肉
主料:
羊腩
口味:
咸鲜味
浏览次数:
481次
白肉血肠
主料:
五花肉
猪大肠
猪血
酸白菜
口味:
咸鲜味
浏览次数:
350次
豆皮拌苦菊
主料:
豆腐皮
苦菊
口味:
酸甜味
浏览次数:
274次
啤酒清蒸鱼
主料:
草鱼
口味:
咸鲜味
浏览次数:
221次
水豆豉拌苦瓜
主料:
苦瓜
豆豉
口味:
酸辣味
浏览次数:
475次
万州烤鱼
主料:
草鱼
口味:
咸鲜味
浏览次数:
418次
香菜金针菇牛百叶
主料:
牛肚
口味:
蒜香味
浏览次数:
325次
香辣山药鸡煲
主料:
鸡肉
口味:
香辣味
浏览次数:
246次
干煸蚕蛹
主料:
蚕蛹
口味:
麻辣味
浏览次数:
374次
干烧带鱼
主料:
带鱼
口味:
香辣味
浏览次数:
231次
虾干白菜丝
主料:
白菜
虾干
口味:
其它口味
浏览次数:
183次
凉拌剁椒皮蛋
主料:
松花蛋
口味:
咸鲜味
浏览次数:
236次
香根牛柳
主料:
牛柳
口味:
香辣味
浏览次数:
174次
酱肉皮炒黄豆
主料:
猪皮
黄豆
口味:
香辣味
浏览次数:
246次
红油蒜蓉拌冬瓜
主料:
冬瓜
口味:
蒜香味
浏览次数:
335次
凉拌酥菜
主料:
土豆
口味:
咸鲜味
浏览次数:
164次
香菜梗炒肉
主料:
香菜
猪肉(瘦)
口味:
家常味
浏览次数:
162次
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香菜营养成分
营养素
含量(每100克)
热量(大卡)
13.00
碳水化合物(克)
2.00
脂肪(克)
0.30
蛋白质(克)
1.30
纤维素(克)
0.70
维生素A(微克)
298.00
维生素C(毫克)
13.00
维生素E(毫克)
1.02
胡罗卜素(微克)
1790.00
硫胺素(毫克)
0.03
核黄素(毫克)
0.06
烟酸(毫克)
0.40
胆固醇(毫克)
一
镁(毫克)
18.00
钙(毫克)
34.00
铁(毫克)
0.90
锌(毫克)
0.27
铜(毫克)
0.03
锰(毫克)
0.13
钾(毫克)
170.00
磷(毫克)
27.00
钠(毫克)
32.80
硒(微克)
1.15
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