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香菜
香菜营养价值
浏览次数:
419次
食疗作用:
我国中医认为香菜辛、温,归肺、脾经; 可发汗透疹,消食下气,醒脾和中; 主治麻疹初期,透出不畅及食物积滞、胃口不开、脱肛等病症。
香菜做法
香菜菜谱做法推荐
煮
炒
拌
烧
蒸
炖
原炖
炸
烤
焖
清蒸
生炒
软溜草鱼片
主料:
草鱼
口味:
酸辣味
浏览次数:
376次
凉拌剁椒黑木耳
主料:
黑木耳
口味:
香辣味
浏览次数:
232次
飘香豆花
主料:
豆腐
口味:
咸鲜味
浏览次数:
315次
芫爆肉丝
主料:
猪肉
香菜
口味:
咸鲜味
浏览次数:
134次
凉拌油条黄瓜
主料:
黄瓜
油条
口味:
酸辣味
浏览次数:
486次
凉拌白萝卜丝
主料:
白萝卜
口味:
酸甜味
浏览次数:
984次
紫甘蓝拌豆腐丝
主料:
紫甘蓝
口味:
其它口味
浏览次数:
224次
香菜茄丁
主料:
茄子(紫
口味:
咸鲜味
浏览次数:
157次
凉拌素鸡
主料:
豆腐干
口味:
酸辣味
浏览次数:
210次
拌香干
主料:
豆腐干(
口味:
酸辣味
浏览次数:
225次
蒜蓉五花肉
主料:
五花肉
口味:
蒜香味
浏览次数:
241次
肉丝海米炒疙瘩丝
主料:
猪肉
腌大头菜
口味:
香辣味
浏览次数:
264次
香辣豆腐皮
主料:
豆腐皮
口味:
香辣味
浏览次数:
230次
花生拌茄条
主料:
茄子(紫
口味:
家常味
浏览次数:
227次
五香豆腐丝拌黄瓜
主料:
豆腐卷
口味:
家常味
浏览次数:
901次
凉拌象牙白萝卜
主料:
白萝卜
口味:
其它口味
浏览次数:
217次
麻辣拌耳丝
主料:
猪耳
口味:
麻辣味
浏览次数:
259次
彩丝炝腐皮
主料:
腐竹
口味:
香辣味
浏览次数:
210次
凉拌樱桃萝卜
主料:
樱桃萝卜
口味:
酸辣味
浏览次数:
247次
茶树菇炖鸡
主料:
鸡
口味:
咸鲜味
浏览次数:
265次
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香菜营养成分
营养素
含量(每100克)
热量(大卡)
13.00
碳水化合物(克)
2.00
脂肪(克)
0.30
蛋白质(克)
1.30
纤维素(克)
0.70
维生素A(微克)
298.00
维生素C(毫克)
13.00
维生素E(毫克)
1.02
胡罗卜素(微克)
1790.00
硫胺素(毫克)
0.03
核黄素(毫克)
0.06
烟酸(毫克)
0.40
胆固醇(毫克)
一
镁(毫克)
18.00
钙(毫克)
34.00
铁(毫克)
0.90
锌(毫克)
0.27
铜(毫克)
0.03
锰(毫克)
0.13
钾(毫克)
170.00
磷(毫克)
27.00
钠(毫克)
32.80
硒(微克)
1.15
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