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香菜
香菜营养价值
浏览次数:
419次
食疗作用:
我国中医认为香菜辛、温,归肺、脾经; 可发汗透疹,消食下气,醒脾和中; 主治麻疹初期,透出不畅及食物积滞、胃口不开、脱肛等病症。
香菜做法
香菜菜谱做法推荐
煮
炒
拌
烧
蒸
炖
原炖
炸
烤
焖
清蒸
生炒
辣爆羊肚
主料:
羊肚
辣椒(青
口味:
香辣味
浏览次数:
316次
香辣福寿鱼
主料:
罗非鱼
口味:
豆瓣味
浏览次数:
372次
豆皮香椿卷儿
主料:
香椿
千张
口味:
咸鲜味
浏览次数:
189次
清炖土豆牛肉煲
主料:
牛腱子
土豆
口味:
五香味
浏览次数:
235次
家常烧鲫鱼
主料:
鲫鱼
口味:
咸鲜味
浏览次数:
163次
孜然小炒羊肉
主料:
羊肉(后
口味:
苦香味
浏览次数:
340次
平安豆腐
主料:
豆腐
口味:
椒麻味
浏览次数:
259次
微波蒸茄盒
主料:
茄子(紫
口味:
咸鲜味
浏览次数:
304次
杏鲍菇红烧肉
主料:
五花肉
杏鲍菇
口味:
咸鲜味
浏览次数:
152次
香菜梗土豆丝
主料:
土豆
口味:
家常味
浏览次数:
121次
蒜香番茄炒土豆片
主料:
土豆
西红柿
口味:
家常味
浏览次数:
151次
辣酸汤肥牛
主料:
肥牛
金针菇
口味:
酸辣味
浏览次数:
238次
农家香菜卷
主料:
千张
香菜
口味:
酸辣味
浏览次数:
255次
干煸鸡
主料:
鸡
口味:
香辣味
浏览次数:
298次
酱香烤鱼
主料:
鲤鱼
口味:
酱香味
浏览次数:
342次
娃娃菜烧黄花鱼
主料:
黄鱼(大
口味:
咸鲜味
浏览次数:
179次
什锦蘑菇
主料:
白蘑菇(
香菇
平菇
蟹味菇
口味:
其它口味
浏览次数:
239次
温拌金针肥牛
主料:
肥牛
金针菇
口味:
葱香味
浏览次数:
240次
金针菇拌杂蔬
主料:
金针菇
黄瓜
口味:
酸辣味
浏览次数:
442次
干煸羊肉
主料:
羊肉
口味:
麻辣味
浏览次数:
406次
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香菜营养成分
营养素
含量(每100克)
热量(大卡)
13.00
碳水化合物(克)
2.00
脂肪(克)
0.30
蛋白质(克)
1.30
纤维素(克)
0.70
维生素A(微克)
298.00
维生素C(毫克)
13.00
维生素E(毫克)
1.02
胡罗卜素(微克)
1790.00
硫胺素(毫克)
0.03
核黄素(毫克)
0.06
烟酸(毫克)
0.40
胆固醇(毫克)
一
镁(毫克)
18.00
钙(毫克)
34.00
铁(毫克)
0.90
锌(毫克)
0.27
铜(毫克)
0.03
锰(毫克)
0.13
钾(毫克)
170.00
磷(毫克)
27.00
钠(毫克)
32.80
硒(微克)
1.15
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