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香菜
香菜营养价值
浏览次数:
419次
食疗作用:
我国中医认为香菜辛、温,归肺、脾经; 可发汗透疹,消食下气,醒脾和中; 主治麻疹初期,透出不畅及食物积滞、胃口不开、脱肛等病症。
香菜做法
香菜菜谱做法推荐
煮
炒
拌
烧
蒸
炖
原炖
炸
烤
焖
清蒸
生炒
三汁焖鸡翅
主料:
鸡翅
口味:
酱香味
浏览次数:
204次
香根牛肉
主料:
牛肉(小
口味:
黑椒味
浏览次数:
210次
辣椒酱拌茄块
主料:
茄子
口味:
香辣味
浏览次数:
188次
老厨豆芽
主料:
黄豆芽
五花肉
口味:
香辣味
浏览次数:
241次
黑椒洋葱牛肉丝
主料:
牛里脊
口味:
咸鲜味
浏览次数:
176次
微波炉版老醋花生
主料:
花生
口味:
咸鲜味
浏览次数:
185次
酱香青瓜丝
主料:
黄瓜
口味:
香辣味
浏览次数:
199次
红油鸡丝菠菜
主料:
鸡胸脯肉
菠菜
口味:
红油味
浏览次数:
394次
红烧带鱼黄瓜
主料:
带鱼
口味:
家常味
浏览次数:
213次
芋头烧肉
主料:
芋头
五花肉
口味:
家常味
浏览次数:
181次
简易版客家咸鸡
主料:
鸡
口味:
咸鲜味
浏览次数:
160次
炝拌紫甘蓝
主料:
紫甘蓝
口味:
家常味
浏览次数:
146次
香菜千张丝
主料:
千张
口味:
家常味
浏览次数:
163次
什锦凉拌豆腐
主料:
豆腐
口味:
家常味
浏览次数:
364次
椒麻拌魔芋
主料:
魔芋
口味:
家常味
浏览次数:
188次
虫草龙眼煲笨鸡
主料:
鸡(土鸡
口味:
其它口味
浏览次数:
172次
祈福喜虾
主料:
虾
猪肉馅
口味:
咸鲜味
浏览次数:
233次
风味小烤鱼
主料:
小黄花鱼
口味:
咸鲜味
浏览次数:
266次
孜然炒面筋
主料:
油面筋
口味:
香辣味
浏览次数:
327次
擂椒茄子
主料:
茄子(紫
口味:
酸辣味
浏览次数:
269次
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香菜营养成分
营养素
含量(每100克)
热量(大卡)
13.00
碳水化合物(克)
2.00
脂肪(克)
0.30
蛋白质(克)
1.30
纤维素(克)
0.70
维生素A(微克)
298.00
维生素C(毫克)
13.00
维生素E(毫克)
1.02
胡罗卜素(微克)
1790.00
硫胺素(毫克)
0.03
核黄素(毫克)
0.06
烟酸(毫克)
0.40
胆固醇(毫克)
一
镁(毫克)
18.00
钙(毫克)
34.00
铁(毫克)
0.90
锌(毫克)
0.27
铜(毫克)
0.03
锰(毫克)
0.13
钾(毫克)
170.00
磷(毫克)
27.00
钠(毫克)
32.80
硒(微克)
1.15
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